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01
调整好看书用光
在孩子看书时光线很重要,要使用灯光柔和不刺眼的台灯,即使是成年人也要保证室内的光线充足,切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。
02
控制好用眼时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,每天累计不宜超过1小时,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
03
进行户外锻炼
每天户外活动2小时以上能够有效预防孩子近视的发生。科学家认为大自然的光线能够帮助眼睛释放保护眼睛的有益元素——多巴胺。
04
定期视力检查
儿童双眼视力3岁0.6,4岁0.8,5岁及以上1.0为基本正常。满三岁就应带幼儿进行第一次视力检测,之后每年固定一至二次视力检查。
05
保证充足的睡眠
夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间,充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌,有利于身体和眼睛的健康生长发育。
06
确保营养均衡
日常饮食中应保持均衡饮食,不挑食、不偏食,保证营养全面,多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋,少吃甜食、辛辣食物和饮料。
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ID:159369
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20蚁币
花钱一时爽,
省钱火葬场
ID:148876
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15蚁币
1.
文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
2.
文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
3.
文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
4.
文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
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ID:131411
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15蚁币
01
玩是孩子的天性玩中创造是孩子的本能。废旧的轮胎在成人眼中用处不大在孩子们眼中是最好的“玩伴”不断创新的玩法让“废旧轮胎”已完全超越了它们原有的单一的功能见证着孩子们在自主游戏过程中的每一步变化与发展。
ID:189681
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02
蓄势攀高峰
此次表彰大会不仅是对获奖老师和学生的肯定和鼓励,也同时是对全体师生的鞭策,更增强了学校的凝聚力和向心力。未来,全体师生们定将以更饱满的热情,昂扬的斗志,齐心协力,拼搏进取,一起创造辉煌。
ID:191253
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15蚁币
员工企业文化
02
商务,用于商业沟通和交易。它通常包括商业信函、电子邮件、报告、提案、合同等。撰写商务文案时,需要遵循一些基本原则,以确保文案清晰、专业、有说服力。以下是一些撰写商务文案的要点商务文案是一种正式的书面文件,用于商业沟通和交易。它通常包括商业信函、电子邮件、报告、提案、合同等。
ID:188201
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01
世界上有千千万万朵玫瑰,而只有你是我的独一无二。玫瑰之所以是玫瑰,是风与光的眷顾,更是视线与灯光的归处。你是我生命中每一个玫瑰,紫的清晨与烟波蓝的黄昏。
02
世界上有千千万万朵玫瑰,而只有你是我的独一无二。玫瑰之所以是玫瑰,是风与光的眷顾,更是视线与灯光的归处。你是我生命中每一个玫瑰,紫的清晨与烟波蓝的黄昏。
03
世界上有千千万万朵玫瑰,而只有你是我的独一无二。玫瑰之所以是玫瑰,是风与光的眷顾,更是视线与灯光的归处。你是我生命中每一个玫瑰,紫的清晨与烟波蓝的黄昏。
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ID:159741
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01
比赛时间
卡塔尔海湾体育场将于当地时间2022年11月21日13:00举办卡塔尔世界杯揭幕战小组赛所有比赛将于当地时间13:00、16:00、19:00、22:00开始。淘汰赛阶段将于当地时间18:00
02
参赛国家
2022世界杯参赛国家有32个,分别是卡塔尔、德国、丹麦、法国西班牙、英国、克罗地亚、比利时、荷兰、塞尔维亚、瑞士、葡萄牙、波兰、巴西、阿根廷、乌拉圭、厄瓜多尔等多个国家。
03
热门球队
热门球队有法国国家队、英格兰国家队、阿根廷国家队以及巴西国家队,世界杯最大热门球队是目前世界排名第一的巴西国家队。梅西率领的阿根廷国家队也是现在的冠军热门球队。
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ID:128881
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14蚁币
标题君·2017
ID:11749
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01
ONE FINE DAY
美好生活如期而至
ID:154741
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03
端午佳节
ID:115201
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PART.02
以爱为伴,成长不息。课堂上,学生们将最真实、最有活力的一面展现在家长面前。激情澎湃的老师,热烈讨论的学生,共同营造了积极融洽的课堂氛围。家长们在课堂上与孩子同学习、共思考,感受课堂的多彩魅力。
ID:189187
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20蚁币
01
习主席的旧金山时间
在美国的西海岸,习近平主席重温APEC机制初心,再次为亚太合作指明方向、擘画蓝图,围绕如何打造亚太下一个“黄金三十年”,问诊把脉、开出药方。此访是习近平主席今年出席多边峰会的“收官作”,中国主张和中国理念广得人心,中国建设性的大国作用更为凸显。
图片:非正式对话会暨工作午宴
ID:166425
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20蚁币
只要是蔬菜吃了就能减肥吗?
减肥时可以吃哪些蔬菜呢?
ID:130196
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20蚁币
01
在领导的正确领导下,在相关部门的通力协助下稳步发展。
02
在领导的正确领导下,在相关部门的通力协助下稳步发展。
03
在领导的正确领导下,在相关部门的通力协助下稳步发展。
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ID:76747
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1
2
ID:55681
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01
学纪知纪
“学党纪党规”通常是指中国共产党党员和党组织学习党的纪律和规章制度的过程。中国共产党强调党员要严格遵守党的纪律,了解并执行党的各项规定,以确保党的团结统一和政策的贯彻执行。
ID:190005
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30蚁币
冬季是各种传染疾病的高发季节,孩子的免疫能力弱,需要家长充分做好孩子的健康护理工作。
01
饭前不让孩子洗手
俗话说病从口入,入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了,尤其是冬天,孩子怕冷,不愿意洗手,让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里,那就真的是大问题了,毕竟孩子的肠胃发育不太完全,稍不注意就容易感染肠道疾病,所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。
02
不让孩子户外活动
冬季,经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比,感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育,甚至对心理的发育.行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。
03
天一冷就不去幼儿园
调查发现,天气寒冷,很多幼儿就不去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程,是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期,家长千万不要因为溺爱,而让孩子养成旷课的不良习惯哦!
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ID:166209
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30蚁币
1927-2022
建军节
字
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ID:121939
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01
ID:130279
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壹、输入标题
ID:22354
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PART.02
破冰游戏 回归童真
ID:168690
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01
请输入标题
ID:60530
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-01-
比赛回顾
ID:169495
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三减三健知识
为群众宣教高血压的科学防治知识,倡导健康生活方式,合理锻炼、健康饮食、保持体重,指导他们如何正确服药和三减三健知识,高度重视高血压及其并发症对人体健康的危害,并提出个体化的预防保健和诊疗建议,使得群众广泛受益。
01
预防疾病知识
为前来咨询的群众科普高血压,脑卒中,冠心病等相关健康知识,引导他们重视疾病、防控疾病、识别疾病,指导他们如何精准测量血压,改善生活方式,以及快速识别疾病和急救技能,从而有效控制血压,达到健康长寿的目的。
02
三减三健知识
为群众宣教高血压的科学防治知识,倡导健康生活方式,合理锻炼、健康饮食、保持体重,指导他们如何正确服药和三减三健知识,高度重视高血压及其并发症对人体健康的危害,并提出个体化的预防保健和诊疗建议,使得群众广泛受益。
03
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ID:155232
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02
云淡得悠闲
ID:73910
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14蚁币
五月享美食,优惠大放送
1
现金消费VIP客户
每满300元现场赠送价值58元菜式一份
2
现金消费VIP客户
每满300元现场赠送价值50元代金券1张可于下次消费抵扣现金每次只能用一张。
3
办卡充值满200元赠送20元
1000元赠送150元;3000元赠送500元
一次充值满10000元赠送2000元
可另赠好客精品生活超市100元购物卡一张。
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ID:58953
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13蚁币
01
总结过去 展望未来
2023年工作总结陈述
2023年公司科技创业的关键,面对严峻的市场发展环境,云景科技不畏艰难,通过扎实稳健的科技创新与市场经营,持续在移动源管控、工业源管控和生态大数据等领域加速创新,以“设备+Al+平台+服务”构建智慧环境发展模式,不断寻找与创造新的发展生命力。
ID:172186
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30蚁币
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ID:148518
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15蚁币
1
借钱给别人,约定的利息有限制吗?
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条“借贷双方约定的利率未超过年利率24%,出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的,人民法院应予支持”。因此,在民间借贷合同中约定的利率为超过年利率24%也就是月利率2%,法律是完全支持的。
2
有借条就一定能打赢官司吗?
答案当然是否定的
借条只能证明借贷双方之间有约定,如果没有实际支付借款借各空际上是不产生法律放力的
所以,在民间借贷中在签订书面借款合同的同时,尽量采取银行转账的形式交付款项
不采取直接交付现金的支付方式,保留支付凭证,以免因借款人耍赖而带来不必要的麻烦
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ID:135749
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15蚁币
PART
1
雕栏玉砌
也确实是华光普照
/宛如从天上降临的场景/
ID:130229
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20蚁币
春节不打烊
02
ID:178178
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20蚁币
洪水篇
01
洪水爆发时应该这样做:如果时间充裕,按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移。如被洪水包围,可利用船只、木排、门板等,做水上转移。来不及转移时,立即爬上屋顶、大树、高墙,做暂时避险,等待救援。
地震篇
02
被压埋后,注意用湿手巾、衣服等捂住鼻和头部,避免灰尘呛闷发生窒息,尽量清除压在身上的各种物体,用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物,扩大活动空间,保障有足够的空气。条件允许时设法逃避险境。
ID:187931
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20蚁币
迭变湾居理想
迭变湾居理想领略大城风华
02
ID:147714
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15蚁币
往期回顾
ID:56023
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13蚁币
01
国庆放假通知
ID:125203
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15蚁币
01
幼儿教育
ID:74115
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12蚁币
全国交通安全反思日为每年的4月30日,是中华人民共和国为唤起人们关注交通事故正在夺去大量生命这一事实而设定的。
1
礼让行人
全国交通安全反思日为每年的4月30日,是中华人民共和国为唤起人们关注交通;
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礼让行人
全国交通安全反思日为每年的4月30日,是中华人民共和国为唤起人们关注交通;
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礼让行人
全国交通安全反思日为每年的4月30日,是中华人民共和国为唤起人们关注交通;
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ID:58400
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14蚁币
时至立夏 万物繁茂 02.
立夏,是二十四节气中的第7个节气。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。时至立夏,万物繁茂。
ID:186909
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15蚁币
1
业主和物业使用人宠物豢养必须符合政府关于限制宠物豢养的有关法律/法规并对违反有关法律、法规的行为负责
2
宠物豢养必须到畜牧兽医机构进行宠物的健康检查,注射疾病疫苗并持有畜牧兽医机构签发的《宠物免疫证》;
3
携带宠物外出,必须使用犬链牵引并在宠物脖子上佩戴犬牌,佩戴粪兜、嚼链,不得任其自由活动及随地大小便;
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ID:150493
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15蚁币
1
古风艺术永流传
ID:146160
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15蚁币
01
初夏是美的,那是有别于艳阳春的另—种美如果说春天的美美在百卉争妍,初夏的美就美在万类竞绿再看那绿,却是层层叠叠,无边无涯,绿得沉,绿得酣,—时凝望出神,仿佛整个天空都被染成绿色了。
ID:122038
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15蚁币
01
童梦乐园放飞童心
ID:114679
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14蚁币
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