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15蚁币
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二十四节气之雨水
节气
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鱼陟负冰也有些古籍中记载为“鱼上冰”,据学者考证是《元史志》改之为“鱼陟负冰”。再过五日,因河水中阳气至,河里的冰开始融化,鱼开始向上游动而接近冰面,此时,还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼背负着一般浮在水面。这种融化,特别在黄河流域,是不可抗拒的自动性过程。鱼与龙都生于水中,既然自然界中的鱼都已经开始活动了,那么,我们体内肝中质象态的青龙,也就必然会开始活动起来。
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《二十四节气歌》
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更,最多相差一两天。
上半年来六廿一,下半年是八廿三。
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小满即是圆满
人生不求太满
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HELLO SUMMER
今日立夏,万物皆长
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立夏·民间习俗
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01
立夏
夏季特征:夏季是北半球一年中气温最高、日照时间最长的季节。由于地球轴的倾斜,北半球在夏季时向太阳倾斜接收到的太阳辐射量最大,因此气温较高。健康饮食:夏天可以多吃一些含水量高的食物,如西瓜、黄瓜等,同时避免过多摄入油腻和辛辣食物。适度运动:夏天适合进行一些轻松的运动,如游泳、散步等,但要避免在高温下进行剧烈运动,
02
立夏
夏季特征:夏季是北半球一年中气温最高、日照时间最长的季节。由于地球轴的倾斜,北半球在夏季时向太阳倾斜接收到的太阳辐射量最大,因此气温较高。健康饮食:夏天可以多吃一些含水量高的食物,如西瓜、黄瓜等,同时避免过多摄入油腻和辛辣食物。适度运动:夏天适合进行一些轻松的运动,如游泳、散步等,但要避免在高温下进行剧烈运动,
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迎春分 享春光
2024/03/20
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中国传统
二十四节气
2024.03.20
——
人间万物皆恰好
不负春光不负卿
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立春复苏现象
壹
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春回大地
万物复苏
大自然生机勃发
起居调养
春季气候变化较大,天气乍寒乍暖,由于人体腠理开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,不能突然减少服装。在起居方面,人体气血如自然界一样,需要舒展畅达,春季呼吸道疾病的易发时期,注意室内空气的流通,适度开窗通风换气。
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谷雨 · 节气三侯
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立夏·起居养生
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立夏习俗
5月5日传统节气
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习俗一:竖蛋
“春分到,蛋儿俏”。春分这天,很多地方的孩子都爱玩竖蛋的游戏,就是比赛看谁能把鸡蛋竖在桌上,谁就赢了。
习俗二:吃春菜
春菜一指春天的蔬菜,二指野苋菜,俗称春碧蒿。从野外采来水嫩嫩的春菜,洗净后,和鱼片一起,做成“春汤”据说可以净化肠道呢。
习俗三:送春牛
春菜一指春天的蔬菜,二指野苋菜,俗称春碧蒿。从野外采来水嫩嫩的春菜,洗净后,和鱼片一起,做成“春汤”据说可以净化肠道呢。
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01
春分三候
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02
春分习俗
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物候现象
ID:177394
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春回大地
万物复苏
大自然生机勃发
春季气候变化较大,天气乍寒乍暖,由于人体腠理开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,不能突然减少服装。在起居方面,人体气血如自然界一样,需要舒展畅达,春季呼吸道疾病的易发时期,注意室内空气的流通,适度开窗通风换气。
起居调养
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立春标志着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界,立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。立春即春季的开始,时序进入春季。此时虽依然春赛料峭,但寒冬已尽,春回大地,万物复苏,大自然生机勃发。所以古人重视立春,在古时有迎春之仪。
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谷雨 · 节气习俗
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立夏已去 小满未满
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今日立夏,万物皆长
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精神调养
嵇康在《养生论》中说:“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣。”告诉人们在炎热的夏天,不应当被炎热扰乱心神,使心境烦躁。
饮食调理
过了夏至,出汗量大大增多。中医有“血汗同源”之说,认为汗液为津液所化,血液唾液同出一源,而血液为心所主,故又有“汗为心之液”的说法,夏季多汗则易使心气涣散。
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节气
且种希望
且惜春光
2024/04/19
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知时节,晓春分
3月20日
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中国古代一些著作将立春的十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰”,说的是东风送暖,大地开始解冻。立春五日后,蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过五日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。
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中国古代将
立春的十五天分为三候:
一候东风解冻,
二候蛰虫始振,
三候鱼陟负冰。
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立春传统习俗
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谚语
立春一年端,种地早盘算。
人勤地不懒,人懒地起碱。
人勤地不懒,秋后粮仓满。
读书不离案头,种田不离田头。
船到不等客,季节不饶人。
要想庄稼好,一年四季早。
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ID:177322
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