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眼睛小知识
注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按―按有异物时,可以用清水冲洗。
眼睛小知识
注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按―按有异物时,可以用清水冲洗。
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用眼注意事项
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柔软性好、弹性佳、抗冲击、质量轻、耐高温、无化学残留物,还具有良好的着色工艺,色彩丰富且颜色亮泽,性价比高,但部分镜架价格较高。
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近视眼看到的世界是怎么样的呢?
我们一起来感受一下吧!
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方形脸的人两颊较宽,脸较短,看起来刚强,为柔和脸部线条,选用略带曲线的框架可让脸型看起来更柔和,缓和过宽的两颊。而且应该选择比脸型稍宽的镜架,如此一来将会使脸型显得稍微细长些。
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加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。
2
生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息。
3
注意营养,不偏食,不吃零食,多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品。
4
积极参加体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。
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能屈能伸的矩形
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健康用眼
看书时坐姿要正确,眼睛和书要保持―定的距离不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书;不在光线过强或过暗的地方看书。
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做到“二要”“二不要”“二要”指孩子读书写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一尺左右连续看书0.5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上、走路时看书。
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眼睛是心灵的窗户是每个人发现美的第
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面我们一起学习儿童如何科学护眼吧。
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