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远离结核,守护健康
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活动介绍
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2024年
第二季度工作汇报
凝聚力量 共创未来
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—— 04.26 ——
全国疟疾日
关于疟疾 您都了解吗
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三种中暑症状
教你从容应对
中暑后最有效的处理方法
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缤纷社团
精彩无限
召开新学期社团会议
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健康生活
知识先行
医疗讲座带您走进健康科学
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凝聚力量 共创未来
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世|界|卫|生|日
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预防中暑小妙招
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为什么会得帕金森?
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防疫指南
出行疫情防控措施
疫情返乡回来政策
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儿童的健康保障
从接种疫苗开始
聊聊卡介疫苗接种那些事
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预防高血压
从每一天起
世界高血压日5月17日
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2024年度
第三周工作简报
4月15日--- 21日
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健康知识科普
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02
清廉民企建设工作
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速看
2023年全省
政务公开工作要点
解读要点亮点
以下简称
《工作要点》
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体检护航
健康成长
幼儿园健康体检活动
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01
营养不良
1.注意食物成分的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品等蛋白质含量及营养高的食物,补充足够的富含多种维生素的蔬菜和水果,忌食牛、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜等。
2.发育迟缓儿童需加强户外锻炼,补充钙剂。
3.消瘦儿童需加强体育锻炼,必要时就诊。
02
超重肥胖
1.注意膳食平衡,少食糖果、加工食品和碳酸及其他糖分饮料,多食高营养食物,如全谷类、脱脂或者低脂牛奶、鱼和水果蔬菜。
2.加强体育锻炼,多户外运动可以消耗掉多余脂肪。
03
视力异常
1.注意用眼卫生,避免过度用眼。
2.适量体育运动,促进视神经及视力的恢复与放松。
3.饮食以清淡、新鲜的果蔬、菜品为主,少食辛辣、油炸食品,可以适当食用胡萝卜、饮用决明子,食用动物肝脏。
4.凡视力异常儿童建议到医院进行专业视力检查,利于及早对视力异常现象的干预治疗。
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01
缤纷社团 精彩无限
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癌
认识癌症 全民防癌
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世
界
卫
生
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2024年度
战略规划会议
聚合力 谋发展 向未来 谋新篇
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PAPR.1
儿童接种疫苗
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减少外出
老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心脑血管疾病的人,在高温季节尽可能减少外出。必须外出时,尽量选择清晨和傍晚,减少逗留时间。如在中午出去可以不时在银行、商场等室内凉爽场所休息数分钟后继续户外活动。
遮阳避暑
打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜,涂抹防晒霜,减少在太阳直射下的户外活动时间夏日外出时,随身携带运动饮料或淡盐水,及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品,如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
注意饮食
夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食,注意不要吃得太油腻。不过,蛋奶以及鸡、虾、鱼等白肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果,不要酗酒醉酒。
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