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PART.01
正确对待心理问题
幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱,教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发,帮助教师细心觉察自身身心状态,学会缓解心理压力,做好情绪管理。
PART.02
正确对待心理问题
幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱,教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发,帮助教师细心觉察自身身心状态,学会缓解心理压力,做好情绪管理。
PART.03
正确对待心理问题
幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱,教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发,帮助教师细心觉察自身身心状态,学会缓解心理压力,做好情绪管理。
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什么是心理健康?
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什么是心理健康
01
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20墨币
随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视。然而,由于缺乏医疗保健常识,很多人容易陷入误区,导致健康受损。本文将为大家普及一些医疗保健常识,帮助大家更好地维护身体健康。近期,全国多家医院门急诊量均有不同程度增长。患者中除了肺炎支原体感染之外,其他引起呼吸道感染症状的疾病也有增多趋势。
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增强心理健康
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心理健康
关注心理健康问题
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心理健康教育
又是一年开学季,丰富多彩的寒假生活已接近尾声,开学在即,一下子要重新面对紧张的学习生活,可能会感到不适应。为了让同学们尽快地进行自我调整,以良好的作息习惯和饱满的精神状态迎接新学期,在这里为大家提供了心理健康调适小妙招。
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心理健康教育
又是一年开学季,丰富多彩的寒假生活已接近尾声,开学在即,一下子要重新面对紧张的学习生活,可能会感到不适应。为了让同学们尽快地进行自我调整,以良好的作息习惯和饱满的精神状态迎接新学期,在这里为大家提供了心理健康调适小妙招。
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通过活动、有趣的心理学理论
为准高三学子提供了心理支持
助力其提升学习动力
从容度过高二升高三的过渡期,开启新篇章!
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从“心”开始
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预防心理问题措施
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合理饮食
饮食是身体健康的基础。我们应该保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。同时,要避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物,以免引发肥胖、心血管疾病等健康问题。
适量运动
运动是保持身体健康的重要手段。适量的运动可以增强身体免疫力,预防疾病。建议每周进行至少150分钟的!中等强度运动,如快走、游泳、骑自行车等。此外,适当的力量训练也有助于增强肌肉力量和骨骼密度。
充足睡眠
睡眠是身体恢复和修复的重要时期。成年人每晚应保证7-9小时的睡眠时间。良好的睡眠质量有助于提高身体免疫力,预防疾病。要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和过度使用电子产品。
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班会背景
1.学生刚步入高中学习阶段,面临各种学习内容以及学习方法的转变,有的学生接受不了高中学习的难度,有的学生接受不了新学校的各种制度。面临着各种学习的压力。有的学生接受不了新学校的各种制度。面临着各种学习的压力。面临着各种学习的压力。
班会背景
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我们常说:“健康的心态是最大的财富。"对于学生而言,拥有健康的心态对于日常学习生活都起到关键性作用,可以说,健康的心态是做好事情的基石,《学生心理健康漫谈》讲座给每位同学带来心里的阳光与温暖。
ID:59983
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01
心理健康小课堂
心理健康是一种持续良好的心境,个体在这种状态下,其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态,而且具有正常的适当的调控能力,并能充分发挥其身心的潜能。
02
心理健康小课堂
心理健康是一种持续良好的心境,个体在这种状态下,其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态,而且具有正常的适当的调控能力,并能充分发挥其身心的潜能。
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关注心理健康教育
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家长该怎么做
ID:165223
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以培育学生积极乐观、
健康向上的心理品质为目标,
开展心理健康教育主题、宣传普及和特色活动等。
引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我,
有效应对各种心理危机,
营造全员育人、协同育人、全领域育人良好氛围。
我校以“阳光心态,积极人生”为主题,
在心理工作小组的共同努力下,
在新年里,开展了丰富多彩的心理健康教育活动。
ID:172976
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心理健康:认识心理
关爱心理健康
01
关爱心理健康
我们常说:“健康的心态是最大的财富。"对于学生而言,拥有健康的心态对于日常学习生活都起到关键性作用,可以说,健康的心态是做好事情的基石,《学生心理健康漫谈》讲座给每位同学带来心里的阳光与温暖。
ID:59985
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习近平总书记指出:健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养,预防职业倦怠,温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座,主题为“教师情绪的自我保健与管理”。
ID:164483
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要认真爱护自己
ID:165822
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1
班会背景
1.学生刚步入高中学习阶段,面临各种学习内容以及学习方法的转变,有的学生接受不了高中学习的难度,有的学生接受不了新学校的各种制度。面临着各种学习的压力。有的学生接受不了新学校的各种制度。面临着各种学习的压力。面临着各种学习的压力。
班会背景
ID:171387
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ID:59854
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习近平总书记指出:健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养,预防职业倦怠,温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座,主题为“教师情绪的自我保健与管理”。10月30日下午,温州市未来小学教育集团全体教师齐聚绿轴校区,共赴“心”之盛宴。
ID:164487
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30墨币
随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视。然而,由于缺乏医疗保健常识,很多人容易陷入误区,导致健康受损。本文将为大家普及一些医疗保健常识,帮助大家更好地维护身体健康。近期,全国多家医院门急诊量均有不同程度增长。患者中除了肺炎支原体感染之外,其他引起呼吸道感染症状的疾病也有增多趋势。
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ID:164493
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健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用,对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃,开朗乐观的。
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与心灵相约
与健康同行
心理建设从青少年开始
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设计师|沈可可
文案 |请替换
排版设计 |沈可可
摄影图片|来源于网络
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健康养成建议
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