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安全上网
智慧生活
网络安全知识普及
ID:189987
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专家坐诊
等你来约
专家坐诊安排来了
ID:158333
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我想去远一些的地方
去看看柔丽的山清冽的水
在旅途同座聊聊梦想谈谈生活
交换我们爱人的名字
天地辽阔四处皆可流浪
ID:145074
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为胜利喝彩
一起来打球吧!来感受多巴胺带来的快乐右手握拍,左手持球一起来打球吧!来感受多巴胺带来的快乐右手握拍,左手持球一起来打球吧!来感受多巴胺带来的快乐右手握拍,左手持球一起来打球吧!来感受多巴胺带来的快乐右手握拍,左手持球一起来打球吧!来感受多巴胺带来的快乐右手握拍,左手持球一起来打球吧!来感受多巴胺带来的快乐右手握拍,左手持球一起来打球吧!来感受多巴胺带来的快乐右手握拍。
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不负秋日时光
研路拾取芬芳
九鲸幼儿园活动纪实
ID:162787
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星火相传启新程
ID:160859
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九鲸幼儿园招生
ID:145781
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观摩学习报告
9月18日,市场监管总局正式发布《市场监管部门促进民营经济发展的若干举措》这是7月14日《中共中央 国务院关于促进民营经济发展壮大的意见》出台以来市场监管部门贯彻落实党中央、国务院决策部署出台的制度举措对提振民营经济发展信心依法规范和引导民营资本健康发展具有重要意义。
ID:159794
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I'M WAITING FOR THE WIND
字
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ID:154853
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ID:188636
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03
坐诊圆满结束
ID:158322
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九鲸教师团队介绍
ID:145786
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ID:159618
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2023征兵标准条件
ID:155404
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用法律保护自身权益
ID:154411
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2024年6月5日
世界环境日
保护环境 共创美好
ID:191084
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赛后评委点评
下半场比赛结束后,进入点评环节。充分肯定了选手们的舞台表现力、情境代入力,并提出了恳切的建议。选手的情绪感染力和形式创新性令人欣喜。从台风、朗诵音域、背景音乐等角度给选手提供了具体切实的改进方法,给选手们以鼓励。
ID:164229
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PART.01
什么是肺炎支原体肺炎?
ID:161419
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军训指南
ID:155695
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了解法律知识
ID:157667
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1
将窗台、阳台、露台等部位的花盆、建材等容易坠落、受损的物品移入室内;
2
对空调室外机、遮阳棚支架的牢固状况进行检查,如发现有不牢固的情况时及时加固;
3
如降雨较大时尽量不使用室内热水器、电视机、电脑等电器,并拔除电源插头;
4
离开家前应检查门窗是否关闭,以免下雨、起风时户内进水。
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ID:153085
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六一儿童节
ID:192534
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让家庭成为好习惯的延续之地
ID:156258
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争做少年先锋队
ID:139594
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闪耀青春光芒
四指叩,拇指直,手摆如钟,抬脚生风,踏响铿锵的足音;
腿伸直,脚踏平,人稳如松,站如洪钟,画出飒爽的英姿。
如青松笔直的,是站立时的军姿;
如惊雷铿锵的,是踢踏时的脚步。
一点一滴,熠熠生辉,一招一式,势如破竹,从青涩到坚毅,改变在悄然发生。
有你同行便是晴天
迎着晨曦,队列训练磨练意志;伴着夜色,拉歌竞赛轻松惬意。
训练间隙,你和我,从生疏到亲密,在美丽整洁的花园里,在和谐温馨的“大家庭”里,收获与传递着成长旅途中的“小确幸”。
情无言,爱无疆,携手在磨练中成长,在洗礼中收获,尽展青春豪情,一起去逐梦星辰大海。
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ID:155689
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ID:190589
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换个方式“看”劳动
ID:168745
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秋季运动会总结
青春迸发活力,拼搏锤炼意志。今朝的欢笑和感动将伴随着运动会的落幕铭刻在我们记忆深处在逐梦青春的赛场上智造学子奋进的脚步不会停止。青春之火,生生不息!运动会虽已结束但智造学子顽强拼搏,永不服输的运动精神不会停歇。让我们胸怀热忱,期待明年再会!
ID:163387
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雪老师执教的《分数的初步认识》从学生的实际生活入手情景真实生动导入自然有趣。课堂中层层递进,揭示了分数出现的必要性和重要性同时也细致地讲解了分数的含义以及分数各部位的名称。整节课既提高了学生独立思考的能力又增强了孩子们小组合作的意识充分体现了学生的主体性最后本节课也印证了数学来源于生活又服务于生活。
ID:162166
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他们翻越夹金山、梦笔山、长板山、折多山…… 雪山连绵,积雪终年不化。他们走过茫茫草地,一望无涯,遍地是水草沼泽泥潭,根本没有路。他们穿过枪林弹雨,突破敌人的围追堵截,共进行各种战役战斗600余次,十余万英烈献出生命……
他们翻越夹金山、梦笔山、长板山、折多山…… 雪山连绵,积雪终年不化。他们走过茫茫草地,一望无涯,遍地是水草沼泽泥潭,根本没有路。他们穿过枪林弹雨,突破敌人的围追堵截,共进行各种战役战斗600余次,十余万英烈献出生命……
ID:161656
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01
三健”之“健康口腔”篇
养成良好的刷牙习惯;倡导使用含氟牙膏刷牙;养成健康的饮食习惯;定期进行口腔健康检查;适龄儿童进行窝沟封闭;牙齿缺失应及时修复;成年人每年至少进行一次口腔检查。儿童应每半年进行一次口腔检查;每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次,睡前刷牙更重要。
口腔健康的标准是:牙齿整洁、无龋齿、无痛感、牙龈色泽正常,无出血现象。
三健”之“健康体重”篇
02
食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃果蔬、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,兴新食尚;食不过量、定时定量、细嚼慢咽;少静多动、贵在坚持;日行万步、适度量力;坚持锻炼,保持充足的睡眠,少食用高热量食品。
健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键,体重过低和过高均易增加相关疾病的风险。
03
三健”之“健康骨骼”篇
多吃富含钙和维生素D的食物,如牛奶、酸奶、豆类及豆制品、虾皮、海鱼、鸡蛋和动物肝脏等;清淡饮食,减少食盐摄入量;少喝咖啡、碳酸饮料和酒;平均每天至少20分钟日照;适量运动,维持和提高肌肉关节功能;平衡练习(如金鸡独立),减少跌倒和骨折的风险。
人无骨不立,钙是决定骨骼健康的关键元素,当体内钙质“支出”大于“收入”,将引发骨质疏松症等骨骼健康问题。
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ID:158168
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又到秋天,我的问候
染黄了树叶,染红了果实
染蓝了苍天,染深了我的思念
染成了你五彩缤纷的世界
ID:127558
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快乐童心
PART.1
“快乐童心”这个词语通常指的是保持一种童真的心态,即使在成年人的生活中也能享受简单的快乐和纯真的好奇心。它强调的是一种积极乐观的生活态度,以及对世界保持开放和探索的心态。纯真无邪:保持孩童般的纯真和善良,不被世俗的复杂所影响。
PART.2
快乐童心
“快乐童心”这个词语通常指的是保持一种童真的心态,即使在成年人的生活中也能享受简单的快乐和纯真的好奇心。它强调的是一种积极乐观的生活态度,以及对世界保持开放和探索的心态。纯真无邪:保持孩童般的纯真和善良,不被世俗的复杂所影响。
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ID:189470
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知法律于心
为进一步维护青少年合法权益,培养青少年遵纪守法的良好行为习惯,增强青少年法治意识,预防和减少未成年人违法犯罪,为青少年的健康成长营造良好的法治环境。九鲸中学邀请派出所三名警官走进校园,开展“护航青春助成长——法制宣传进校园”活动主题讲座。
ID:157666
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以法治之力
护航网络文明建设
数据法治与网络文明
ID:151638
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紧急通知
关于极端天气条件下临时停课的通知
12月12日上午,市教育局再次发布通知,12月11日下午继续施行停课措施。
根据郑州市当前发生降雪、大风、低温等恶劣天气的实际情况及影响,按照《郑州市教育局关于低温冰冻雨雪灾害应急预案》等有关要求,为进一步保障师生的安全健康,郑州市教育局决定于12月11日下午继续施行停课措施。停课范围为郑州市(含区县市)所有初中、小学和幼儿园学生,停课时间为2023年12月11日(周一)下午。12日是否继续停课,郑州市教育局将根据天气情况另行通知。
市教育局
2023-12-12
ID:169975
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幼儿园
一周精彩回顾
幼儿园的美好时光
ID:162100
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01
避免去人多的地方
避免去人多的地方,尤其是在流行性感冒流行的期间,更应该避免参加一些集体娱乐的活动,特别是老年人和孩子这些易感染人群者,应该少去公共场所,并时刻注意通风,必要的时候可以给居住的场所进行消毒。
02
经常开窗通风
避免去人多的地方,尤其是在流行性感冒流行的期间,更应该避免参加一些集体娱乐的活动,特别是老年人和孩子这些易感染人群者,应该少去公共场所,并时刻注意通风,必要的时候可以给居住的场所进行消毒。
03
去医院接种疫苗
避免去人多的地方,尤其是在流行性感冒流行的期间,更应该避免参加一些集体娱乐的活动,特别是老年人和孩子这些易感染人群者,应该少去公共场所,并时刻注意通风,必要的时候可以给居住的场所进行消毒。
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ID:139674
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随着医学的发展,医学的分工越来越细,复杂的医疗行为过程与各个专业和个人相关,医疗技术的发展使侵袭性的检查和治疗越来越多,加上各个患者的机体反应也多种多样,造成医疗不安全的可能性增大,因此医疗安全的管理成为医院管理的一个热点问题。
ID:146954
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儿童夏季健康
饮食科普课堂
九鲸医院温馨提示
ID:146811
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