节日:
展开更多
张国荣(1956年9月12日-2003年4月1日),生于香港,男歌手、演员、音乐人;影视歌多栖发展的代表之一。1977年正式出道。1983年以《风继续吹》成名。1984年演唱的《Monica》是香港歌坛第一支同获十大中文金曲、十大劲歌金曲的舞曲。 1986年、1987年获劲歌金曲金奖。1987年凭借专辑《爱慕》成为首位打入韩国音乐市场的粤语歌手,华语唱片在韩国销量纪录保持者。1988年、1989年获十大劲歌金曲最受欢迎男歌星奖。1995年专辑《宠爱》在韩国创销量纪录。
ID:13936
收藏
23蚁币
寄哀思
·
护和平
·
铭记历史
·
吾辈自强
国家公祭日
ID:168912
收藏
20蚁币
ID:14211
收藏
22蚁币
01
吐纳肺腑
吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。
活动筋骨
02
现代人生活节奏较快,很多人没有时间和精力去运动,很多白领阶层刚吃饱饭就投入工作或者进行休息,其实这是非常不好的习惯。“饭后百步走,活到九十九”,也是在提醒人们要注意活动。我们熟知的太极拳就遵循了动静结合这一原则,刚柔并济、内外结合、动静相宜,不但可以强身健骨,还可以缓解压力,减轻焦虑、紧张的情绪。
03
适时进补
吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
ID:155649
收藏
15蚁币
点击块背景更换图片
ID:46455
收藏
14蚁币
点击上方蓝色字体关注我们哦
ID:61371
收藏
12蚁币
ID:19490
收藏
22蚁币
2021-5-22 03:15
青海消防救援总队共计集结4支重型救援队、6支轻型救援队、169辆消防车辆、775名指战员,携带生命探测、破拆起重、顶撑防护、警戒洗消等装备器材28019套,准备前往增援。
ID:59908
收藏
0蚁币
新华社北京10月27日电中国共产党第十七届、十八届、十九届中央政治局常委,国务院原总理,近日在上海休息,2023年10月26日因突发心脏病,经全力抢救无效,于10月27日0时10分在上海逝世,享年68岁。(讣告后发)
ID:162878
收藏
15蚁币
尼莫,传说中的“白骨精”一样的存在,办事高效,出手狠辣,一般情况下,所有的疑难问题都是在她这里终结... .... ..... 此处省略1万字。
ID:13901
收藏
20蚁币
ID:162869
收藏
15蚁币
ID:27831
收藏
15蚁币
01
二手烟的危害
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯砷、氨和氢氰酸等。
02
二手烟的危害
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯砷、氨和氢氰酸等。
03
二手烟的危害
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯砷、氨和氢氰酸等。
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
ID:143131
收藏
15蚁币
设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一
摄影图片 | 来源于网络
ID:168999
收藏
15蚁币
毛笔,是古代中国与西方民族用羽毛书写风采迥异的独具特色的书写、绘画工具。当今世界上虽然流行铅笔、圆珠笔、钢笔等,但毛笔却是替代不了的。
ID:27090
收藏
12蚁币
ID:142890
收藏
15蚁币
12月13日
国家公祭日
勿忘国耻·振我中华
此次南京大屠杀遇难人数超过
ID:75348
收藏
14蚁币
传承经典·水墨
ID:128360
收藏
14蚁币
忆相逢,几回魂梦与君同开辟鸿蒙,谁为情种都只为风月情浓。夕阳洒落,树荫斑斑,长空落日,孤烟摇摇,千里荒山,一片落叶飘,不堪烈酒,却是愁先醉。
ID:61893
收藏
14蚁币
这是五代十国时期,南唐词人冯延己的一首自然婉约,清丽含蓄的即景抒怀词作。庭深院静,空寂无人,樱桃满树,晶莹透红,给这冷寂空旷的小院平添了几分春意。
ID:139855
收藏
15蚁币
扫码关注
小墨鹰编辑器
获取更多精彩资讯
ID:168902
收藏
30蚁币
埃隆:马斯克( Elon Musk ) 1971年6月28日出生于南非,18岁时移民加拿大。工程师、慈善家、paypal贝宝(最大的网上支付公司)、spacex太空探索技术公司、环保跑车公司特斯拉( Tesla )以及SolarCity四家公司的CEO。spacex太空探索技术公司首席执行官兼首席技术官,环保跑车公司特斯拉( Tesla )产品设计师。
ID:36844
收藏
12蚁币
1
廉政建设
明朝名臣于谦居官清廉。一次,朝廷派他巡察河南。返京时,人们买些当地的绢帕、蘑菇、线香等土特产回京分送朝贵,他没有接受。同时还写了一首诗证明心迹:“绢帕蘑菇与线香,本资民用反为殃。清风两袖朝天去,免得闾阎(指百姓)话短长。”
点击内容,点击样式工具条【+1】可+1
ID:171861
收藏
15蚁币
青海7.4级地震
在青海果洛州玛多县(北纬34.59度,东经98.34度)发生7.4级地震,震源深度17千米。
青海消防救援总队共计集结4支重型救援队、6支轻型救援队、169辆消防车辆、775名指战员,携带生命探测、破拆起重、顶撑防护、警戒洗消等装备器材28019套,准备前往增援。
ID:59907
收藏
0蚁币
ID:21746
收藏
14蚁币
扫码关注
触碰美好
ID:19565
收藏
20蚁币
小镇最美妙的时候莫过于春季,微风拂过草地,泉水叮咚不息,夕阳做景看湖水荡漾着新绿、嫩芽抽枝茹荫,自然得悸动号召不安与都市的人,“趁着春暖花开,与春风尽情相拥” 。
ID:135452
收藏
15蚁币
李若兰
24/女/现居杭州
上班白领
他走在庄透地中间的简易公路上,心里涌起了一种从未体验过的难受。他已经多少次从这条路上走来走去……
个人爱好
1.周末喜欢一个人到图书馆,静静地遨游于书海之中
2.走到哪拍到哪,记录大自然的美好时光。
ID:62590
收藏
14蚁币
ID:24134
收藏
14蚁币
走到生命的哪一个阶段,都该喜欢那一段时光,完成那一阶段该完成的职责,顺生而行,不沉迷过去,不狂热地期待着未来,生命这样就好。
ID:14216
收藏
23蚁币
ID:171116
收藏
15蚁币
这是一个标题
ID:46435
收藏
14蚁币
人物介绍
大头儿子
小头爸爸
围裙妈妈
ID:13962
收藏
22蚁币
泠泠七弦上,静听松风寒
ID:17332
收藏
20蚁币
ID:162863
收藏
30蚁币
扫码关注
ID:35227
收藏
12蚁币
END
ID:142887
收藏
15蚁币
语言文字
中国古典文学广义的指自先秦至清代末年的中国文学,包括作家、作品、文学事件,文体起源与发展历程,文学运动、流派,文学理论,作家作品的考据、研究等等。类似中国古代文学史。中国古典文学是中华民族最宝贵的文化遗产之一。
ID:28743
收藏
15蚁币
ID:16448
收藏
18蚁币
古典音乐,是音乐的一种类型。古典音乐有广义、狭义之分。广义是指那些从西方中世纪开始至今的、在欧洲主流文化背景下创作的西方古典音乐,主要因其复杂多样的创作技术和所能承载的厚重内涵而有别于通俗音乐和民间音乐。古典音乐是历经岁月考验,久盛不衰,为众人喜爱的音乐。古典音乐是一个独立的流派,艺术手法讲求洗练,追求理性地表达情感。
ID:61368
收藏
14蚁币
扫码查看帮助