香椿炒鸡蛋
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冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示,按照国际和国家产品标准,一般奶油冰淇淋,其营养成分为牛奶的2.8~3倍,在人体内的消化率可达95%以上,高于肉类、脂肪类的消化率。冰激凌是有营养价值的。富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分。
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快乐宅家之花样做美食
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光盘小结
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尝遍美食
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光
盘
行
动
树立节约光荣,浪费可耻的思想观念。
做“光盘行动”的文明使者
牢记勤俭节约,
改变铺张浪费的饮食习惯。
让我们加入光盘族,
做一个光荣的“光盘一族”吧!
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