蔬菜的主要作用是可以中和胃酸,蔬菜中含有丰富的纤维素,有利于促进肠胃蠕动,可以起到促进消化和预防便秘的作用,同时为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。
推荐素材
ID:188497
收藏
¥8.0
今日早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
ID:188554
收藏
¥8.0
每周食谱
ID:187307
收藏
¥8.0
扫码关注
ID:28471
收藏
12蚁币
温馨提示
亲爱的家长们,本周我们为孩子们精心设计了全新的一周食谱,每一餐都充满了营养和惊喜。我们用心挑选了新鲜的食材,搭配了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,确保孩子们能够获得全面均衡的营养。让我们一起期待孩子们在美味中健康成长,享受每一餐的幸福时光。为了让宝贝们吃得开心、吃得健康,我们本周推出了全新的一周食谱。
扫码关注
扫码关注
ID:188549
收藏
¥8.0
周二食谱/Tuesday
ID:161702
收藏
¥8.0
ID:187308
收藏
¥8.0
星期一
ID:185910
收藏
¥8.0
05.07
星期二食谱
Tuesday
ID:188496
收藏
¥8.0
ID:187298
收藏
15蚁币
不知道自己的食物曾被动过什么手脚的恐慌,在杂食动物中是自然现象,不过我们的味觉、视觉、气味通常足以帮助我们自己确定什么能吃、什么不能吃。然而,现代病菌理论却令我们发觉,它足以将决定权从感官知觉的领域中夺走,放到了实验室里的科学家手中。这意味着:对于什么样的食物是安全的,什么样的食物是不安全的,我们无法依靠自己的感官和知识来决定,而必须听从于“专业人士”的意见。
“事实真相是,你无法杜绝细菌。它们到处都有......而这就是革命性的观点——其中大部分是无害的。”
ID:37795
收藏
12蚁币
蔬菜
VEGETABLES
ID:29420
收藏
12蚁币
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%。
ID:27951
收藏
12蚁币
今日早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日午餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日加餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
ID:188551
收藏
¥8.0
那么,对希望以运动健身的人,到底应该如何搭配组合,在不同人生阶段选择适合自己年龄的运动方式?最近设计出一套能让人一生受用的健身计划,使注重健康的你从二十几岁开始,一直到耳顺之年都能找到适合的运动方式。让你从运动中受益,下面是具体方案。
ID:31569
收藏
12蚁币
仙人掌叶钻形,绿色,早落。花辐状;花托倒卵形,基部渐狭,绿色;萼状花被黄色,具绿色中肋;花丝淡黄色;花药黄色;花柱淡黄色;柱头黄白色。
ID:62977
收藏
¥8.0
周三特色美食
ID:187300
收藏
¥8.0
ID:160905
收藏
20蚁币
星期二
ID:185906
收藏
¥8.0
Monday
星期一食谱
05.06
ID:188500
收藏
¥8.0
食物新鲜度很重要
过期变质不食用。
发芽土豆含毒素
千万不要再食用。
ID:146797
收藏
¥8.0
多吃蔬菜可以促进身体的新陈代谢,达到控制体重的目的。蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,来增加粪便形成的软度,有利于排便。
ID:62343
收藏
14蚁币
今日早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日午餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日加餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日晚上餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
ID:188558
收藏
¥8.0
健康/美味
ID:161701
收藏
¥8.0
周二特色美食
ID:187305
收藏
¥8.0
绿色健康的蔬菜
Green vegetable
蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。
ID:28465
收藏
12蚁币
今日早餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日午餐:
芹菜炒豆干 紫菜虾仁汤 米饭、粥
今日加餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日午餐:
芹菜炒豆干 紫菜虾仁汤 米饭、粥
点击标题内容,点击样式工具条【+1】可+1
ID:184554
收藏
¥8.0
ID:25402
收藏
15蚁币
ID:27950
收藏
12蚁币
确保食品安全
脂肪恐惧症
Lipophobia
02
ID:37802
收藏
12蚁币
虾仁蛋饺
菠菜豆腐汤
虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳的补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。
ID:28064
收藏
15蚁币
ID:188491
收藏
¥8.0
孩子们的
食谱快来看看
五月第二周营养食谱
ID:188562
收藏
¥8.0
健康.营养
ID:187303
收藏
¥8.0
每周食谱
ID:187299
收藏
¥8.0
多吃蔬菜
ID:29436
收藏
8蚁币
ID:24917
收藏
10蚁币
ID:19670
收藏
¥8.0
ID:27953
收藏
12蚁币
古人云:“一粥一饭,当思来之不易。半丝半缕,恒念物力维艰。”勤俭节约是中华民族的传统美德,餐桌文明是社会文明的重要体现。
ID:56994
收藏
14蚁币
扫码查看帮助