坐地铁过安检的时候检测仪一直响，安检的姐姐让我把所有的东西都掏出来检查过了还是一直响，然后她问我干什么的，我说我打工的，她说好家伙，难怪检测出了钢铁般的意志！早安！打工人！

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个人工作总结一年来,在中心领导及各位同事的支持与帮助下,我能严格要求自己,较好地完成本职工作,通过这段时间的工作与学习,在专业技能上、思想上都有了较大的进步。

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工作压力

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中国人加班有多疯狂？在滴滴发布的《2018年度加班最狠公司排行榜》中，京东以23：16的平均下班时间，成为中国最狠公司冠军。

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半夜三更

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1、节后最好停止各种应酬，试着缓和亢奋的神经。
2、与同事和朋友交流一下自己的感受，寻求共鸣，工作强度要根据自身情况逐步增加。

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春节长假期间，不少人足不出户，一天到晚与电脑、手机为伴，沉溺于网络。几天下来，只觉得头重脚轻，眼睛发干，涩痛不适，看东西发花，还成了双影。

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办公区域防护注意事项

1、保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。

2、与同事之间保持1米以上距离，多人集中办公时佩戴口罩。

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在中国，加班文化一直非常盛行。特别是在一些互联网科技公司中，“996”更是一种普遍现象。加班，甚至已经成了北上广深不少企业的“标配”。

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上班工作环境

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在商务活动中，为了体现相互尊重，需要通过一些行为准则去约束人们在商务活动中的方方面面，这其中包括仪表礼仪，言谈举止，书信来往.

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设计师|杨辉

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工作累了停下来休息一下

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IT业大体来说就是电子类产品。比如电脑，手机，投影机，打印机，及所有的电脑周边设备都称之为IT产品。IT行业指的是经营这些产品的行业.

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1、对于这种心理失调症，关键在于进行积极的自我调适；

2、工作时要尽量调整状态，投入认真，休息时也要给心灵放个假，学会休闲、娱乐。

3、控制上网时间，用电脑超过一小时应休息十几分钟。

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