春季养生中医的说法是应当顺时节进行养生调养,保养身体,使得人体的生命健康活力得到程序和养好。而春季养生是指在春天通过各种方法颐养生命,增强体质,预防疾病,从而达到延年益寿的活动。在春天养生可以保卫体内的阳气,减少疾病的发生能够使人的健康得到一定的保障,所以顺照季节进行养生是十分重要的。

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