春天的天气变化最为反复无常,使人出现种种不适症状,患上种种疾病,因此,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,应注意保健养生。
坚持锻炼
春天,万木吐翠,空气清新,正是采纳自然之气养阳的好时机,而“动”为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等,或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性,而且还能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,强体防病
注意养肝
“春夏养阳,秋冬养阴”。五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,喜畅达疏泄而恶抑郁。所以,养肝首要一条是调理情志。现代医学研究表明,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此,春天应注意情志养生,保持乐观开朗的情绪。
推荐素材
春季,是四季之一。春,代表着温暖、生长。春季,阴阳之气开始转变万物随阳气上升而萌牙生长,大地呈现春和景明之象。在春季,地球的北半球开始倾向太阳,受到越来越多的太阳光直射,因而气温开始升高春季植物开始发芽生长,许多鲜花开放。冬眠的动物苏醒,许多以卵过冬的动物孵化,鸟类开始迁徙,离开越冬地向繁殖地进发。许多动物在这段时间里发情,因此中国也将春季称为“万物复苏”的季节。
ID:36155
收藏
12蚁币
春意盎然
ID:38158
收藏
12蚁币
长按二维码
点亮星标
了解更多排版
ID:38171
收藏
12蚁币
春雨沙沙沙,沙沙沙,笋芽儿呀,快醒醒!快醒醒!春雷轰隆隆,轰隆隆,笋芽儿说:“我要钻出来!我要钻出来!”春风笑盈盈,笑盈盈,笋芽儿说:“我要长大!我要长大!”
ID:36181
收藏
¥8.0
春向我走来与路过春天,两者取向大不相同。春向我走来,那是春已意有所属,春因我而存在,春因我而生,春为我而容,春怕我错过了美丽,移情别恋,急不可待地向我扑面而来,正所谓春意绵绵,春风扑面。面对着春的的情意,春的向往,我别无选择,只能拥抱春天,感受着春的气息,品味着温暖与美丽。
ID:38250
收藏
12蚁币
春分一到,日光渐渐明媚,雨水充沛,万物随日月而动,燕子顺风而来。此时的天空,随春雨而至的,还有雷声和闪电,不由得人道一声“好一个热闹的春天"。
ID:38574
收藏
12蚁币
花花草草
ID:38246
收藏
¥8.0
春天的气息
ID:36115
收藏
12蚁币
长按二维码
点亮星标
了解更多节日
ID:38257
收藏
12蚁币
ID:36183
收藏
12蚁币
武汉,简称汉,别称江城,是湖北省省会,中部六省唯一的副省级市,特大城市,中国中部地区的中心城市,全国重要的工业基地、科教基地和综合交通枢纽,联勤保障部队机关驻地。2018年,全市辖13个区,总面积8569.15平方千米,地区生产总值1.48万亿元。2019年末户籍人口908.35万人,流动人口510.30万人。
ID:36137
收藏
¥8.0
“尽日思春不见春,芒鞋踏破岭头云。归来笑拈梅花嗅,春在枝头已十分。”春经过了整个冬天的沉思,走过了冰雪消融,经历了咋暖还寒,山披绿装,春光明媚,春风和煦,蝶舞花间。春不知不觉间已经与我们融为一体,春流淌在我们的心间。
ID:38163
收藏
12蚁币
ID:38149
收藏
12蚁币
ID:36177
收藏
6蚁币
点击上方蓝色文字一键关注我们吧
ID:38239
收藏
12蚁币
ID:36378
收藏
¥8.0
ID:36365
收藏
12蚁币
“春天来的时候,总觉得会发生点什么,但是到头来,什么都没有发生,然后就觉得自己错过了点什么。”——《立春》
ID:36105
收藏
12蚁币
点击上方蓝色文字一键关注我们吧
ID:38241
收藏
12蚁币
遇见春风
ID:36022
收藏
12蚁币
ID:38235
收藏
¥8.0
ID:38575
收藏
12蚁币
ID:38167
收藏
12蚁币
种植植物
ID:38244
收藏
12蚁币
ID:38147
收藏
12蚁币
春的气息
ID:38573
收藏
12蚁币
长按二维码
点亮星标
了解更多节日
ID:38258
收藏
12蚁币
泊船瓜洲
王安石
京口瓜洲一水间,钟山只隔数重山。
春风又绿江南岸,明月何时照我还?
ID:36140
收藏
¥8.0
ID:38253
收藏
12蚁币
美丽的春天
ID:36114
收藏
12蚁币
ID:36166
收藏
12蚁币
春姑娘带着春天的问候悄然无息的来了。他唤醒了世上的万事万物,给大地披上了绿装,让世界呈现出一派生机伯伯的景象。春姑娘带着春天的问候悄然无息的来了。他唤醒了世上的万事万物,给大地披上了绿装,让世界呈现出一派生机伯伯的景象。
ID:36189
收藏
12蚁币
雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日),太阳黄经达330度时,是二十四节气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。
ID:36123
收藏
12蚁币
ID:38150
收藏
12蚁币
ID:38254
收藏
12蚁币
路过春天,有了从容,则会多些思考与观察。我们不会仅仅专注于春的外在表现,在欣赏春的温暖与美丽的同时,会思考春的内涵,思考春因着什么缘由而温暖与美丽。春有坚强的意志,春经历了夏的炎热,秋的凄凉,冬的寒冷,才破土而出,把温暖与美丽带给人间。春宽容豁达,春是积极向上的,春的思考方式全是积极。
ID:38249
收藏
12蚁币
无论是破土而出的,还是含苞待放的;无论是慢慢舒展的,还是缓缓流淌的;也无论是悄无声息的,还是莺莺絮语的,只要季节老人把春的帷幕拉开,他们就会用自己独特的方式,在这里汇演自然那神奇的活力。
ID:36121
收藏
12蚁币
春天的江南是优美的,风很柔和,空气很清新,太阳很温暖;纵横交错的弯弯曲曲的河道河边的柳枝吐了嫩芽。
ID:38176
收藏
12蚁币
懂得路过春天,我们会明白,自然界自有自然界的规律,春可遇不可求,冬去春来,四季轮回,是人力不可改变的,春不会因你喜欢而来,也不会因你伤悲而去。懂得路过春天,我们会明白,春仅是自然界中的一景,四季中的一季,春季有春季的温暖和美丽,夏季有夏季的热烈与淋漓,秋季有秋季的凝炼与丰富。
ID:38251
收藏
12蚁币
桃花的花有早有迟,有的已经全部展开了;有的花很害羞不敢伸出来看,只敢露出点小口,看着外面的世界;还有的还是花骨朵儿,看起来马上就用裂开似的。一阵风儿吹过,朵朵桃花就像一只只美丽的蝴蝶,扑打着翅膀,偏偏起舞,让人陶醉!
ID:38164
收藏
12蚁币
扫码查看帮助