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    健康口腔 幸福家庭    

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      2024年3月20日世界口腔健康日即将来临，本次活动主题为:健康口腔健康体魄。保持口腔健康，是保持身体健康的基础，加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健知识,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

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      2024年3月20日世界口腔健康日即将来临，本次活动主题为:健康口腔健康体魄。保持口腔健康，是保持身体健康的基础，加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健知识,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

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牙齿健康标准，世界卫生组织(WHO)1981年制定 世界卫生组织制定的牙齿健康标准:1、牙齿清洁2、无龋洞3、无疼痛感4、牙龈颜色正常5、无出血现象

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爱牙问题知多少

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洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用—个月左右多会改善。

洁牙后特别是喷砂洗牙后的患者，建议至少两周内避免接触含色素类食物，如咖啡、红酒、可乐、浓茶、咖喱等。

洗牙后最主要的是自身口腔卫生的维护，如果用正确的刷牙方法，使用牙线，牙间刷等清洁牙齿，控制牙菌斑的再形成。

洗牙后当天不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物。

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多嚼苹果、胡萝卜

松脆的食物就像牙刷一样，有助于清除牙齿污渍平时还可多食用含有钙、维生素D和欧米伽3的食物，能够强健牙齿和牙龈，如绿叶蔬菜、柑橘类水果、鲑鱼和奶制品等。

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选择含有小苏打的牙膏

建议每天至少刷两次牙，最好每顿饭后都刷牙有助于去除牙齿和牙龈之间的食物和菌斑。呈弱碱性的小苏打可以有效中和有害的酸，帮助清除斑块，坚固牙齿釉质，起到美白效果。

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多喝牛奶和水

人体95%以上的钙都存在于骨骼和牙齿中，喝牛奶可以补充钙质，强壮牙齿和骨骼。多喝水可以冲走食物和细菌，防止它们饭后黏在一起，产生酸而腐蚀牙齿。

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爱牙问题  

      2024年3月20日世界口腔健康日即将来临,本次活动主题为:健康口腔健康体魄。保持口腔健康,是保持身体健康的基础，加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健知识,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

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爱牙小卫士

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全国爱牙日

拥有健康口腔，拥有一口好牙

会让我们吃好喝好，睡眠安稳

笑容灿烂，生活舒适

尽情享受健康快乐的人生

因此关注口腔健康非常重要

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关注口腔健康

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刷牙时牙龈出血

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因为牙刷的原因而引起的牙龈出血，主要还是牙刷的选择不当，劣质的、伪劣的牙刷容易刺伤牙龈。有时候一些新的牙刷也可以在短期内造成刷牙时牙龈出血。

牙刷的科学选择

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因为牙刷的原因而引起的牙龈出血，主要还是牙刷的选择不当，劣质的、伪劣的牙刷容易刺伤牙龈。有时候一些新的牙刷也可以在短期内造成刷牙时牙龈出血。

漱口水的作用不能高估

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许多漱口水宣传中有很多作用，含有不少有效成分。但从实际情况来讲，即便有些成分在实验中证实是有效的，但真正起作用，还是要看有效成分的浓度针对性等。

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爱牙问题知多少

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爱你的牙

其实很容易

呵护健康 从齿开始

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早晚刷牙

少咬硬物

清理牙缝

少吃甜食

饭后漱口

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关爱学生牙齿健康

先要养成良好的口腔习惯,做到早、晚刷两次牙饭后漱口,可使用含氟化物的牙膏、漱口水防龋齿,还有在孩子乳牙和恒牙交替的阶段需要定期(3-6个月)带孩子检查一下牙齿。

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-为口腔护航为健康垒基-

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关爱牙齿健康

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有助于保持良好的口腔卫生

洗牙。将有助肋于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有若异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路 。

洁除牙渍、洁新口气

喜欢抽烟、喝咖啡、喝茶的宝宝们，牙齿上往往有很多色渍，通过刷牙是去根本刷不掉哒。所以，为了美观，也需要洗个牙啦。还有，因为口腔不洁引起的口臭也是可以通过洗牙清新口气啦

可以预防口腔癌

根据相关数据显示，仅在美国，每小时就有一人死于口腔癌，要是大家经常洗牙以保持牙齿清洁，那么牙医也会帮助发现口腔癌，发现得越早，治疗效果就越好。

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一侧咀嚼东西正确吗

良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼，可能会致一侧下颔肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移，形成错领畸形良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼可能会致一侧下颔肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移，形成错领畸形。

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为感谢全区人民对我们的大力支持

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牙齿不清洗会有哪些问题

WHAT'S WRONG WITH NOT CLEANING YOUR TEETH

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爱牙问题知多少

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多久洗牙一次合适?

1.

不会疼，但是可能会酸，应该每半年到一年洗一次。为什么要定期洁牙呢?这就要从牙石的成分和危害谈起，牙石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙结石可以预防大部分口腔疾病。

2.

牙石是口腔内未及时清除的细菌与食物残渣、蛋白质等所形成的牙菌斑钙化形成的，所以要定期洁治，频率一般是半年至一年。

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全国爱牙日

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       爱牙小课堂       

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先要养成良好的口腔习惯,做到早、晚刷两次牙饭后漱口,可使用含氟化物的牙膏、漱口水防龋齿,还有在孩子乳牙和恒牙交替的阶段需要定期(（3-6个月)带孩子检查一下牙齿。

NO.1

刷牙时间不应少于2分钟

NO.2

口腔癌是致命的癌症之一

NO.3

牙膏中的磨料不会损害牙齿

NO.4

舌头的颜色能体现你的健康

NO.5

看牙前停用止疼药

NO.6

牙龈出血很严重

NO.7

吃糖不一定会蛀牙

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全国爱牙日

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最后小结

每一颗牙齿都是一个器官，牙齿伴随我们的日常生活，不可再生，希望大家都爱护好自己的牙齿，认真刷牙，学会使用牙线，保持良好的口腔习惯，定期进行口腔检查。

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