活动时间：不限时

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珍惜时间考试

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喝牛奶：餐前30分钟

喝牛奶的最佳时间是餐前30分钟。因为研究发现，吃同样的一餐，如果在餐前30分钟先喝牛奶，然后再吃饭，能最有效地降低餐后血糖反应。

吃水果：饭后半小时

水果中的糖可直接被小肠吸收，而我们正餐时所吃的主食、肉类等混合性食物中含淀粉、蛋白质较多，在胃内需停留一段时间才能被消化

刷牙：饭后半小时

早上刷牙只能清新口气，事实上吃完饭半个小时之后再刷牙最好，特别是晚饭30分钟后刷牙更好，这对预防龋齿有重要作用。

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新的学期新的希望,每个同学都希望在新学期里有好的表现。假期开学前期,根据自己的状态制定切实可行目标和学习计划,能起到激励作用。

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准考证

《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。建议考生复印一份准考证，正反面都要复印。

身份证

提前准备好二代身份证,考生须凭借二代身份证参加考试(注意:准考证和身份证是进入考场的唯一有效证件,千万不要出现遗忘或者丢失的现象，如果一旦发生此类事情，不要慌张，立即与监考老师沟通，通知家长老师回去拿。)

文具类物品准备

2B铅笔或2B自动铅笔(一定要去正规的店里购买正规的铅笔)、0. 5毫米黑色签字笔(多带几支备用)、作图工具(整套的尺子、圆规)出发之前一定要好好检查文具,可以适当多准备一些,以防万一。

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坐地铁过安检的时候检测仪一直响，安检的姐姐让我把所有的东西都掏出来检查过了还是一直响，然后她问我干什么的，我说我打工的，她说好家伙，难怪检测出了钢铁般的意志！早安！打工人！

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熟悉考场周围交通

熟悉考场前应先了解住址附近到考点有哪些公交车、地铁线路以及班次时间，并选择可以在固定时间到达考点附近的交通工具

核对信息找准座位

各考点候考区都有考场分布示意图，在“踩点”时，应认真对照准考证与考场及座位信息是否一致，特别应注意参考科类对应的楼栋和考场号。

看清禁入禁出物品

对考试禁止的事项要提前做好准备。比如考场禁止带入的东西有：手机手表、各种电子设备、计算器、自备“垫板”、书籍纸张、涂改液等

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活动时间

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活动时间

2018-08-11

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祝愿大家在新的学期里学习更加努力﹐成绩更加进步﹔身体更加健康!新学期伊始﹔摆在我们面前的一切都是新的,新的起点，新的希望，我们将站在新的地平线上﹔珍惜时间努力拼搏证明自己超越自我。

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END

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维修时间

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新的学期新的希望,每个同学都希望在新学期里有好的表现。假期开学前期,根据自己的状态制定切实可行目标和学习计划,能起到激励作用。

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我们开学啦

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睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。

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开展文明护网意识

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合理安排寒假时间

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那句鸡汤话怎么说来着？叫醒我起床的不是闹钟而是梦想！以前嗤之以鼻，现在想来还真是不无道理。

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活动时间

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总有一些人。一些事,给你留下一段无法忘却的记忆难忘的学妹,帅气的学长睡在我上铺的兄弟,骂过我的老师教室、宿舍、操场书桌、课本,试卷,铅笔。现在用留影记录下来这一刻,成为永恒。

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健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。

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排球社招新

XXXX排球社，创建于20XX年，已有多年历史，创建至今取得了大大小小许多荣誉，共拥有校排球队成员XX名，是我校四大体育社团之首。在这个新的学年，我们热烈欢迎新同学的到来，并真诚期望同学们能够加入我们这个大家庭。

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准备好了么

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全力冲刺 为梦想而战

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活动时间：12月28号-12月31号

活动介绍

1、复制邀请链接发送给好友后，好友通过您的邀请链接注册成功后，您将获取500蚁币；

2、同时您邀请的好友也将获取500蚁币，好友绑定公众号后您将再获取500蚁币；

3、好友注册成功后，蚁币会自动发放到您的账户中，您可以在蚁币明细中查看详情；

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快高考了如何提高成绩

在计划中,复习回顾是必不可少的一环将所学的知识点形成自己的知识体系每周回顾，每月回顾，才能将大部分知识点牢牢地悟透彻。

高考前复习的注意事项

通常来说，人的注意力集中最长也就半个小时左右，之后再怎么学习效率都非常低的。何不短暂的休息呢，出去活动活动，进行远眺，呼吸呼吸新鲜空气。这样的学习效率反而更好。

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经过连续几天的吃喝玩乐，好多人到了上班第一天还有些不适应，一些上班一族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，身体虽然已经回来了，心还在放假......无心工作。

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表彰大会上，首先，集团副茧事长、总裁X×X发表了致辞，他表示，2020年全体员工携手奋进、积极进取，都在自己岗位上尽职尽责,用工作成果推动了集团的发展。2020年集团运营管理进一步夯实，各业务板块工作都取得了良好成绩。同时，也涌现出了一批表现突出的优秀员工，受到了集团高度认可。2021年，我们将以更加饱满的精气神，团结一心、坚定信心，2021再创佳绩。

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节后第一天

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