健康体育运动
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在乐曲里,迎着初升的朝阳,运动员缓缓入场了,在他们自信的笑容中,显示着国家的繁荣昌盛..运动员迈着矫健的步伐进场了,他们坚定的步伐,昂首挺胸,显示出新一代的蓬勃生机。
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健身的好处
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随着运动会的开始,方阵队依次入场,英姿飒爽的同学们,精神焕发的老师们,伴着进行曲的响起,他们迈着整齐的步伐向主席台走来,向我们展示了昌航人特有的精气神!老师们带着愉悦的心情,参加了运动会的开幕式!
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受疫情影响,大家都无法出门,所以宅在家胖了很多。现在就好了,复工之后我们可以一起减肥健身来增强自身抵抗力。
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体育具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的尤其是随着社会经济的发展。
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2018世界杯
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秋天在林阴大道上慢跑,呼吸清新的空气有利于人体健康。但是现在在城市中,车水马龙的马路越来越多,不少人为了省事,就在马路边慢跑来锻炼,其实这是很不健康的。因为秋季气候干燥,灰土容易飞扬起来,使空气受到污染,在马路边跑步,肺活量增加,会吸入更多的灰尘和汽车排出的有害气体。无形中增加了对身体的损害。所以晨跑和锻炼最好选择在公园等安静又干净的地方进行,而不宜在马路边慢跑。
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棒球运动是一种以棒打球为主要特点,集体性、对抗性很强的球类运动项目,被誉为"竞技与智慧的结合",是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合,分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能,又必须讲究战略战术,互相配合。成员之间分工明确,责任清晰,又必须主动配合,相互帮助,必要时为顾全大局,个人要甘于牺牲自我。
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