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道家把宇宙一切的本体称为”道”，佛家把一切的本体名为”法身”，异名而同出．说的都是世界的本源。常人才会去分出二者的差异。

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生我未生，我生君已老。君恨我生迟，我恨君生早。君生我未生，我生君已老。恨不生同时，日日与君好。我生君未生，君生我已老。

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道的出发点是自然，正所谓“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古圣先贤仰观天象，俯察地理。因此总结出人应顺从于自然。一切的法则都源于自然。自然的就是对的，自然的就是最好的。以此来求得人与自然的和谐。

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东南第一名州,西湖自古多佳丽。临堤台榭,画船楼阁,游人歌吹。十里荷花,三秋桂子,四山晴翠。使百年南渡,一时豪杰,都忘却、平生志。

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禅修与不禅修只是一念之差，散乱的时候就不是禅修，保持正念觉知就是在禅修。譬如喝茶时能保持觉知就是在禅修，如果心里在想着其他事情就不是在禅修，就这么简单。 所以禅修难就难在坚持。

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佛道禅修

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巴山大峡谷

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一脉青山、一泓碧水

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《法华经·序品》：“又见菩萨，勇猛精进，入于深山，思惟佛道。”
《法华经 方便品》“若以散乱心，入于塔庙中，一称南无佛，皆共成佛道。”

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平岸小桥千嶂抱,柔蓝一水萦花草,茅屋数间窗窈窕。尘不到,时时自有春风扫。

午枕觉来闻语鸟,欹眠似听朝鸡早,忽忆故人今总老。贪梦好,茫然忘了邯郸道。

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彼岸繁花，开一千年，落一千年，花叶不相见，情不为因果，缘注定生死，浮华苍桑，终究太多的伤。喧嚣、沉寂，终究躲不过悲凉。

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​佛道禅修

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我们禅修本质上首先最重要的就是要成就“明”。也就是说，你在根和尘接触的时候，你要能够以定力和智慧力要看清楚真实相，问题不是出在内六根，也不是出在外六尘，而是出在根尘一接触，你内心就生起了欲染。所以你看清真实相，内心不起欲染了，就对了，智慧就现起来了。

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视之不见名曰夷，听之不闻名曰希，搏之不得名曰微。此三者不可致诘，故混而为一。其上不皦，其下不昧。绳绳不可名，复归于无物，是谓无状之状，无物之象。

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水善利万物而不争

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我们随时随地都在呼吸，都是自然而然的,我们在任何时候的呼吸都是一样的，是很自然的。禅修也是如此，任何时候任何地点都应该是自然而然地禅修。

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人生路上难免都有低谷，消极的情绪是人生路上的拌脚石，不可取但有时又不可避免，过度的压抑并非好的方法，真正能帮助你摆脱消极情绪困扰的是如和调节自己的心态。

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《早发白帝城》

李白

朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

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十方无影像，
六道绝形踪。
跳出三界外，
不在五行中。

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道家的核心——道

道教的核心即是道

修身、治家、统治天下

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承载巴文化的“一山两址三河”,是这座城市共同的精神坐标,曾被徐霞客赞誉为“西南奇胜”。达州围绕它们,以旅游、休闲的方式,展开美好生活的用度。

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我们常说“不怕念起，就怕觉迟”，其实这八个字有很深的含义。为什么我们常常“觉迟”，就是因为我们没有坚持禅修，如果能够坚持不断地禅修，自然就会“念起即觉”，就不会觉迟了。

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