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满6个月，不早于4个月

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对大人的食物感兴趣

★

可以维持坐着的姿势

★

嘴巴里放进固体的东西就伸出小舌头的挺舌反射消失，可以吞咽食物

02

从一到多,由稀到稠、由细到粗,由少到多

★

新的食物只添一种，同一种食物连续多尝试几天，等宝宝适应了，再添新的。

★

不用咀嚼、方便消化的泥状，比如打得碎碎的肉泥；需要会咀嚼、会吞咽的半固体状，比如剁得碎碎的肉末；需要仔细咀嚼的固体状，比如存在小颗粒的肉末。

★

从第一次给宝宝尝试一种食物，要从 1 小勺开始。

内容 纯色内容 圆角边框 五角星 数字 序号 排序 卡通 奶嘴 黑色线框

02

山

药

冬天多吃山药对身体有很多好处，尤其是对女性。山药有益肾气、强筋骨、健脾胃、润皮毛等功效。

山药里含有大量的人体所需要的维生素或矿物质。

山药富含胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C、淀粉酶以及粘多糖等营养物质。

其中，胡萝卜素、维生素C等具有抗氧化功能，并可提高人体免疫力。粘多糖与无机盐结合，可增强骨质。

山药中含有的淀粉酶有益脾胃消化，适合脾胃虚弱者。

因此，在冬天的时候，将山药搭配羊肉炖煮，增强营养的同时，更能润肤养肾，提高人体的抗病功能。

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PAPT1

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夏日大作战

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舞蹈协会介绍

丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。

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