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被风一吹，雪飞起来,被风一吹，雪又回到地上,街上有小孩，晃悠脑袋有老头，晃悠身体,这摇晃的人间呀....有一朵雪开，有一朵雪,耷拉着头,还有一朵，反射着光.落到高高矗立的铜像上.

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你也许会不相信，我常常想象你是多么美好多么可爱，但实际见了你面的时候，你更比我想象美好得多可爱得多。

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初冬的温暖

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你|好|十|二|月

冬季美好时光

好运与幸福已送达

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时到小雪

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冬至 送温暖

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冬至一阳生，天地阳气回升

冬至（Winter Solstice）又称为“冬节”、“长至节”、“亚岁”等是中国农历中一个重要节气，也是中华民族的一个传统节日冬至是二十四节气中最早制订出的一个，起源于春秋时期时间在每年公历的12月21日至23日之间

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霜降，是二十四节气之第十八个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；每年公历10月23—24日交节。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。

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冬季是四季之一，秋春之间的季节。天文学上认为是从12月至3月，中国习惯指立冬到立春的三个月时间，也指农历“十、十一（冬）、十二（腊）月”一共三个月。

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因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：。

1.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

2.合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。

3.保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。

4.进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

5.随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。

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DONGZHI

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昼短情长心守暖阳

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导

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健身要讲究科学。首先要让专门的教练或机构进行全面的体质评估，遵循序渐进的健身计划，参加多样化的健身运动。以此来达到强身健体的目的。

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冬至节,民间历来十分重视,南北各地风俗文化各异,各地的风俗尚未融合普及,很多节日有历史,乏记载,很多古已有之的节活动在著作上鲜有记载冬至是四时八节之一。

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在中国传统的阴阳五行理论中，冬至是阴阳转化的关键节气。

在十二辟卦为地雷复卦，称为“冬至一阳生”。同时，闰月设置也以冬至为标准（因为冬至总在冬月，冬月建子，为周正农历的第一个月）。

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数九过寒冬

冬至大如年

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与你重逢，大约在冬季

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冬至暖，烤火到小满。（桂）

冬至西北风，来年干一春。（晋）

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冬至节气

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初下雪时，往往雪片并少，亦不过密，如柳絮随风轻，随风愈吹愈猛，雪越下越密，雪亦愈大，如织矣一白网，丈以远则无所见矣。

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农历十一月十八

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冬至为二十四节气之一，并且是最重要的节气之一。冬至前是大雪(12月7-9日交节)，冬至后是小寒(翌年1月4-6日交节)，冬至是12月21日至12月23日交节。

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