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预防中风日
- 世界预防中风日5月25日 -
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为了有效预防中风,日常生活习惯和行为需要注意以下几点:–均衡饮食:避免进食高胆固醇及高动物脂肪食物;-适度增强体育锻炼:如慢跑、游泳等;-克服不良习惯:如戒烟酒、避免久坐等;-防止过度劳累:注意休息,避免熬夜;
世界预防中风日
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