二十四节气
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二十四节气
立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45”。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
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01
忽而立夏
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忽而立夏
02
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时至立夏
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立夏时节 万物并秀
二\十\四\节\气\立\夏
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夏季特征:夏季是北半球一年中气温最高、日照时间最长的季节。由于地球轴的倾斜,北半球在夏季时向太阳倾斜接收到的太阳辐射量最大,因此气温较高。健康饮食:夏天可以多吃一些含水量高的食物,如西瓜、黄瓜等,同时避免过多摄入油腻和辛辣食物。适度运动:夏天适合进行一些轻松的运动,如游泳、散步等,但要避免在高温下进行剧烈运动,
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立夏·起居养生
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二十四节气
立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45”。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
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今日立夏
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万物繁茂
5月5日
时至立夏
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01
立夏
夏季特征:夏季是北半球一年中气温最高、日照时间最长的季节。由于地球轴的倾斜,北半球在夏季时向太阳倾斜接收到的太阳辐射量最大,因此气温较高。健康饮食:夏天可以多吃一些含水量高的食物,如西瓜、黄瓜等,同时避免过多摄入油腻和辛辣食物。适度运动:夏天适合进行一些轻松的运动,如游泳、散步等,但要避免在高温下进行剧烈运动,
02
立夏
夏季特征:夏季是北半球一年中气温最高、日照时间最长的季节。由于地球轴的倾斜,北半球在夏季时向太阳倾斜接收到的太阳辐射量最大,因此气温较高。健康饮食:夏天可以多吃一些含水量高的食物,如西瓜、黄瓜等,同时避免过多摄入油腻和辛辣食物。适度运动:夏天适合进行一些轻松的运动,如游泳、散步等,但要避免在高温下进行剧烈运动,
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N02.
立夏
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二十四节气
5月5日
一晴方觉夏来
连雨不知春去
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立夏时节
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忽而立夏
立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
忽而立夏
立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45”。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
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立夏时节 万物并秀
二\十\四\节\气\立\夏
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立夏之美
夏日序章
2024.5.5
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02
时至立夏
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N01.
立夏
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立夏
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HELLO SUMMER
今日立夏,万物皆长
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2024年5月5日
农历三月廿七
立夏时节
万物并秀
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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45”。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
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01
今日立夏
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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45”。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
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5月5日
今日立夏,祝福·问候
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5月5日
不觉春来
忽而立夏
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时至立夏
立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45”。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
时至立夏
立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45”。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
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中 国 传 统 节 气 之 一
-5.5-
今日立夏
二十四节气
风暖昼长,万物繁茂
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HELLO SUMMER
今日立夏,万物皆长
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精神调养
嵇康在《养生论》中说:“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣。”告诉人们在炎热的夏天,不应当被炎热扰乱心神,使心境烦躁。
饮食调理
过了夏至,出汗量大大增多。中医有“血汗同源”之说,认为汗液为津液所化,血液唾液同出一源,而血液为心所主,故又有“汗为心之液”的说法,夏季多汗则易使心气涣散。
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