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01

营养不良

1.注意食物成分的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品等蛋白质含量及营养高的食物,补充足够的富含多种维生素的蔬菜和水果,忌食牛、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜等。

2.发育迟缓儿童需加强户外锻炼,补充钙剂。

3.消瘦儿童需加强体育锻炼,必要时就诊。


02

超重肥胖

1.注意膳食平衡,少食糖果、加工食品和碳酸及其他糖分饮料,多食高营养食物,如全谷类、脱脂或者低脂牛奶、鱼和水果蔬菜。

2.加强体育锻炼,多户外运动可以消耗掉多余脂肪。


03

视力异常

1.注意用眼卫生,避免过度用眼。

2.适量体育运动,促进视神经及视力的恢复与放松。

3.饮食以清淡、新鲜的果蔬、菜品为主,少食辛辣、油炸食品,可以适当食用胡萝卜、饮用决明子,食用动物肝脏。

4.凡视力异常儿童建议到医院进行专业视力检查,利于及早对视力异常现象的干预与治疗。


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