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# 不妨放慢脚步



如果觉得疲惫,不妨放慢脚步,

休息一下。你可以去感受大自然,

可以和家人朋友聊天,还可以看一本书、

充分的休息与调整后,

再以充沛的精力投入学习和工作,

自然事半功倍。

如果总是用力过猛,

只能获得一时的成果,最终无法长久。

学会管理精力,能够好好休息,

也是一种重要的自律。



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