节气
节气·小雪
THE 24 SOLAR TERMS
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小雪节气养生
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二/十/四/节/气
今天是24节气之一——小雪,小雪是反映寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪并不意味着一定要下雪,气温降低倒是事实。8:00刚从家里走到小区院子,一阵寒意便迎面袭来,只见绿化带中花草上结了厚厚一层霜,路面上的水分已蒸发殆尽,周身充斥着逼人的寒凉。
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大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。斗指壬,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。
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大雪漫天飞舞
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设计师 | 郭然好
文案 | 请替换
排版设计 | 郭然好
摄影图片 | 来源于网络
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岁莫始大寒
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第三届摄影大赛
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节气
小雪
XIAO XUE
节气
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中\国\传\统\二\十\四\节\气
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二十四节气·小雪
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许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
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场雪蹁跹而至
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关于滑雪场介绍
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冬日趣味滑雪
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小雪的由来
THE 24 SOLAR TERMS
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小雪节气的特征
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小雪节气的由来
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一候 | 虹藏不见
01
这里的“虹”指的就是雨后的彩虹,一般在夏季的时候,雨后在阳光的作用下偶尔会有彩虫现,按彩虹的出现需要雨水,需要阳光,也需要温度。小雪节气到来之后,气温非常低,雨水在低温下便会形成了冰雪,所以彩虹也就不会在这个时节出现了虹藏不见”说的应该就是这个时节后彩虹就不见了就像藏起来了一样。
二候 | 天气上升 地气下降
02
天腾地降实在古人阴阳观念在天象的应用。乾阳为天,坤阴为地,阳气上升阴气下沉,阴面不再相交,天地之间一片寂寥。说明小雪以后,万物隐生气,断苍绿。而小雪时节,空中阳气上升、地上阴气下降。则天地阴阳气不交,自然界万物呈现一片肃杀寂静之象而小雪时节,空中阳气上升、地上阴气下降。
三候 | 闭塞而成冬
03
小雪节气之后,冬天正式到来,不似立冬寒气初探,农人过了这日,也要开始猫冬,躲避风雪,天地万物物都会沉寂,安静。所谓“一时成冬”,不过如此当阴阳之气发展到一定程度时,则天地之气不相同便会呈现万物蛰伏闭塞的景象,深冬由此正式拉开序幕。当阴阳之气发展到一定程度时,则天地之气不相同。
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雪中赏美景
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雪中赏美景
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雪
中
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美
景
大雪漫天飞舞,轻柔、洁白
像鹅毛,像棉花,如轻烟,如柳絮
纷纷扬扬地飘洒在校园里
想了一百个关于冬天下雪的文案
都不及这一刻恰好飘来的雪花
冬天最大的惊喜
就是遇见一场最美的大雪
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大雪漫天飞舞,轻柔、洁白
像鹅毛,像棉花,如轻烟,如柳絮
纷纷扬扬地飘洒在校园里
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都不及这一刻恰好飘来的雪花
冬天最大的惊喜
就是遇见一场最美的大雪
雪中赏美景
雪
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大雪漫天飞舞,轻柔、洁白
像鹅毛,像棉花,如轻烟,如柳絮
纷纷扬扬地飘洒在校园里
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-END-
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01
早睡早起,睡前泡脚
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力首先,要保证充足的睡眠,最好不要迟于23点休息每晚适度泡脚,能刺激足底穴位,或者抽空做做暖脚揉,增加腰腿部力量,促进下肢血液循环,防止冻伤,并能提高机体抗寒能力。
02
助阳去燥,补养肾气
小雪节气应当遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”的原则,既不宜生冷,也不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物,如腰果、山药、芡实、核桃、花生等。同时,还要注意多吃富含维生素C的蔬果,如胡萝卜、辣椒、土豆等蔬菜以及苹果等水果。
03
运动微汗,切莫受凉
小雪时节,气温偏低,阳气闭藏,当减少运动。然少动并非不运动,而是动中有静,静中有动,动静结合。运动养生当以温和的有氧运动为主。如八段锦、太极拳、易筋经、散步等,并可以适当伸展扩胸等。
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PART.01
忙腌菜,过年正好吃
南京有谚语:“小雪腌菜,大雪腌肉。”小雪之后家家户户开始腌制、风干各种蔬菜,包括白菜、萝卜以及鸡鸭鱼肉等,以备过冬食用。杭州人往往也会趁着这个节气开始腌制酱鸭、腊肉。
PART.02
十月朝,糍粑碌碌烧
“碌碌烧”是非常形象的客家语言,"碌",是像车辘那样滚动,意思指用筷子卷起糯米粉团像车辘那样前后上下左右四周滚动,粘上芝麻花生沙糖烧即是热气腾腾。吃糍粑一要热,二要玩,三要斗比较,才最有农家乐趣。
PART.03
刨汤肉,美味迎新年
“小雪杀猪,大雪宰羊。”包头农村的风俗习惯是每到小雪、大雪两个节气,村民们便开始杀猪宰羊准备年货。杀了猪,东家要用腌酸菜、卤豆腐、宽粉条、沙土豆做一锅猪烩菜,略备薄酒,邀请四邻寓意团结、和睦、万事兴旺。
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小
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世
界
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大雪漫天飞舞
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就是遇见
一场最美的大雪
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岁莫始大寒
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摄影大赛
以“秋冬映像”为主题的长大师生摄影大赛,旨在通过摄影来引导长大师生关注校园、珍爱生活、领略秋冬之美,打造多彩的校园文化生活,营造和谐静美的校园文化氛围;激发我校师生的摄影爱好,提升发现美、捕捉美和鉴赏美的能力,为搭建长大师生才华展示的平台。
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