周四营养食谱
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科学健康
饮食关乎每个宝贝的成长与健康,我园一直十分重视幼儿的饮食健康,每周都精心研究,制定每日科学带量食谱,确保菜品新鲜、种类齐全、营养搭配合理,为孩子们提供健康营养的膳食,保障幼儿健康成长。
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周二营养食谱
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健康/营养/卫生/均衡
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星期一食谱
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健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃得营养、吃的健康、吃的安全
我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养"
根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果
ID:162468
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周三营养食谱
ID:161842
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营
养
早
餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
带量/g:奶黄包30、南瓜粥35、玉米60鸡蛋20、牛奶15
营
养
早
餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
带量/g:奶黄包30、南瓜粥35、玉米60鸡蛋20、牛奶15
营
养
早
餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
带量/g:奶黄包30、南瓜粥35、玉米60鸡蛋20、牛奶15
营
养
早
餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
带量/g:奶黄包30、南瓜粥35、玉米60鸡蛋20、牛奶15
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ID:161831
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周一营养食谱
ID:162484
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ID:161836
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星期二食谱
丰富早点
牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)
营养午餐
主食:私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班:河粉55g 中班:河粉60g河粉大班:70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g)
饭后:小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤郭蛋16g、兰花豆腐干10g
汤品:丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g(产地舟山海水养殖) 、海鲜菇6g)
健康晚餐
主食:私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班:河粉55g 中班:河粉60g河粉大班:70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g虾仁10g)
饭后:饭后:小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤郭蛋16g、兰花豆腐干10g
汤品:丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g(产地舟山海水养殖) 、海鲜菇6g)
ID:161243
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营养早餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
营养午餐
土豆牛脑、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
营养晚餐
饼干、酸奶、蝴蝶面、小猪包子
美味甜点
苹果、草莓、弥猴桃、火龙果
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ID:161848
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早餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60 鸡蛋20、蒜蓉生菜15
午餐
带量/g:面包吐司30,营养牛奶100,煎 鸡蛋20,爽口时蔬小菜15
晚餐
带量/g:面包吐司30,营养牛奶100,煎 鸡蛋20,爽口时蔬小菜15
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早餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
午餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
晚餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
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ID:175038
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让孩子们在这个重要的黄金生长阶段能够摄取足够的营养,也能吃得开心,家长也能放心。让我们一起来看一下本周孩子们在学校的菜谱吧!
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01
营养早餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20.品要生菜15
02
营养午餐
带量/g:面包吐司30,营养牛奶100,煎鸡蛋20,爽口时蔬小菜15
03
营养晚餐
带量/g:饼干20、酸奶38。蝴蜘面48.小猪包子20
04
美味甜点
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20.品要生菜15
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审核 | 何校长
文案 | 赵老师
排版设计 | 李主任
图片 | 来源于网络
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