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幼儿阶段正长身体的关键期,合理搭配饮食,补充充足的能量才是长高的关键,才能有一个健康强壮的身体。海伦幼儿园的伙食不仅重视色香味俱全,更注重幼儿饮食卫生及营养均衡,来满足宝贝们的身体需求,这也是我们的目标与责任。现在,让我们一起去看看本周幼儿园的美食吧!
ID:160913
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营养均衡
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星期一食谱
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美好的一天离不开美食的陪伴!一年四季、一日三餐,唯爱与美食不可辜负,一份用心、一份责任,只为宝贝们“食”在幸福,学龄前是生长发育的关键期,那么,小朋友在幼儿园的餐点都是什么样的呢?让我们一起来看看幼儿一周的食谱吧!
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周二营养食谱
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营养膳食
不负食光
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紫菜为海中蔬菜,分布在沿海地区。其营养丰富,蛋白质含量较高,并含有较多的胡萝卜素、核黄素等营养成分,可清热利水;紫菜中碘含量较高,能预防并治疗因碘缺乏引起的甲状腺肿大。
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星期二食谱
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幸福周三
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暖心早餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
带量/g︰韭菜20 豆皮20 绿豆芽40 花生油5 豌豆15 腰果10 牛里脊15 花生油5
营养午餐
粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭
带量/g∶猪排40 花生油5 生菜60 花生油3 黑米20 稻米(X)50
健康加点
香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
带量/g∶香蕉30 西瓜35 花花牛酸奶60 蛋挞15
美味晚餐
土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥
带量/9:土豆60 猪里脊30 豆油5 小麦粉45 紫薯30 稻米15 花生5
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
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暖心早餐
韭菜炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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营养午餐
粉蒸排骨,自灼生菜,健康糙米饭
带量/g∶猪排40 花生油5 生菜60 花生油3 黑米20 稻米50
健康加点
香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
带量/g∶香蕉30 西瓜35 花花牛酸奶60 蛋挞15
美味晚餐
土豆片烧瘦肉,奶香馒头,花生粥
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审核 | 郭然好
设计 | 韩风知我意
排版 | 郭然好
图片 | 李明明
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美好的一天离不开美食的陪伴!学龄前是生长发育的关键期,那么小朋友在幼儿园的餐点都是什么样的呢?这一直是家长朋友最为关心的方面。让我们一起来看看今日幼儿餐食吧。
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每日儿童食品安全常识
白开水是儿童的最佳饮品
儿童因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,因此,对水和矿物质、微量元素缺乏或过多,都会影响身体健康。爱喝饮料、不爱喝水的孩子,常常食欲不振、多动,脾气乖张,身高体重不足。
ID:161080
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星期三食谱
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营养均衡
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暖心早餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
带量/g∶猪排40 花生油5 生菜60 花生油3 黑米20 稻米(X)50
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香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
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美味晚餐
土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥
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