星期五食谱
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2023年9月11日食谱
周一
营养膳食助力宝贝健康成长
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小小美食品鉴官
明星宝贝: 九小鲸
美味指数:
2023年9月13日食谱
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建议家长结合在园食谱合理安排
每周给孩子吃一两次深海鱼。
每天在家饮奶250ml保证钙的摄入量
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为做好幼儿园开学准备工作,保障全园师生的生命和身体健康,给孩子提供一个更加温馨舒适、整洁如新的学习环境,我园开展了新学期开学前的一系列准备工作。
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审核:郭某某
设计:橙大侠
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美味·营养·健康
周
五
食
谱
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预防传染病
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课堂体验,学本领
03
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早餐:
韭菜银芽炒千张腰果彩豆牛肉沫
(带量/g∶韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5 豌豆15腰果10牛里脊15 花生油5)
早餐:
香蕉、西瓜
午餐:
粉蒸排骨
白灼生菜
健康糙米饭
(带量/g∶韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5 豌豆15腰果10牛里脊15 花生油5)
午点:
花花牛酸奶 蛋挞
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周
一
食
谱
美·味 / DELICIOUS
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健
康
食
谱
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今日早餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋、玉米
今日午餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
今日晚餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋、玉米
今日加餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
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美·味 / DELICIOUS
周
一
食
谱
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星期一食谱
ID:180482
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早餐:
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
(带量/g∶韭菜20豆皮20绿豆芽40花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5
早点:
香蕉、西瓜
午餐:
粉蒸排骨、白灼生菜、健康糙米饭
(带量/g∶猪排40花生油5生菜60花生油3黑米20稻米(X)50)
午点:
花花牛酸奶 蛋挞
晚餐:
粉蒸排骨、白灼生菜、健康糙米饭
(带量/9:土豆60猪里脊30豆油5小麦粉45紫薯30稻米(X)15花生5)
晚点:
花花牛酸奶 蛋挞
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星期二食谱
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星期一食谱
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每周营养食谱
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科
学
膳
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我们每一餐都秉持膳食"全面、均衡、营养"的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。让我们一起来看看本周的食谱吧!
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美味·营养·健康
周
五
食
谱
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2023年9月12日食谱
早 餐:
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
(带量/g︰韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5
早 点:
香蕉、西瓜
午 餐:
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
(带量/g︰韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5
午 点:
花花牛酸奶 蛋挞
晚 餐:
土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生益智粥
(带量/g︰韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5
晚 点:
黄油蟠桃
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02
新学期,共启新城
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星期三食谱
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营养早餐:(8:00-8:30)
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
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蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
营养早餐:(8:00-8:30)
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
营养早餐:(8:00-8:30)
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
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星
期
四
食
谱
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爱在母亲节
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学校介绍
我们每一餐都秉持膳食"全面、均衡、营养"的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
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ID:157458
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