三步处理法
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幼儿园夏季高温防暑手册
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1.不要穿紧身衣
夏天要想穿着凉快,要考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用,其实就是让风能吹进衣服里面,加快体表热量的散发,使人产生凉快的感觉。太贴身的紧身衣如紧身衣由于没有风进入,难以产生凉快之感。
2.要注意穿袜子
对于年龄较小的宝宝,建议即使在家也最好穿上袜子,因为脚底神经末梢丰富,很多家庭夏季都会开空调,因此室内温度实际是较低的,地板更是冰凉的,如果小宝宝光脚行走很容易受凉。
3.注意根据环境增减衣服
室内空调的温度最好调在26℃-28℃,尽量保持一定的温度,避免孩子着凉。如果必须带孩子外出时,由于室内外温差比较大,所以应注意增减衣服。
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夏天在海与天的呼吸中,连阳光都变得温柔起来。偶尔也需要―杯mojito来降温,晶莹剔透的碎冰里加满绿色的薄荷叶,清新的色调,让人想起记忆中蝉呜不止的夏天。如拍打沙滩的海水,浅蓝中夹杂浪花星星点点,海的味道就在鼻尖,缱绻萦绕,慵懒自在。
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家
长
须
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一般都建议家长们给孩子选购纯棉的衣服,不过事实上100%棉的衣服透气性没有那么好,有些甚至会有厚重感,不够轻薄。
麻布是夏天常见的衣服布料,以各种麻类植物纤维制成的布,具有柔软舒适、透气清爽的特点亚麻的散热性优越,且能够吸收相当于自重20%的水分,并迅速释放水分,因此能在出汗后也能保持清爽。
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第一步
立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
第二步
让幼儿仰卧,维持呼吸道的通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦拭全身降温;如幼儿的衣服已被汗水湿透,应及时给幼儿更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝幼儿身上吹。
第三步
不要让幼儿吃油腻食物,过多食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液相对减少,营养物质也不能被充分吸收。
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