“每个人都相信自己会是最棒的
荣耀就是最强大的动力。
不可避免的是
总会有梦想遭遇重创
总会有心灵破碎不堪
站在巅峰的只能是少数几个人
这就注定了绝大多数人都将难以如愿”
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《自控力》最主要的观点是,自控力不是固定不变的,它就像心电图一样上下波动,当我们没办法控制自己时,不要着急否定自己,给自己贴上“我不行我意志力很薄弱”的标签,因为自控力是生理、心理和环境因素共同作用的结果。所以,你可以适当放过自己了~
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