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夏季养生

夏季是“火旺(夏主心，夏天心火很旺)、土相(脾胃处于’盛'的地位)、木休(肝处于相对的‘休养'状态)、水囚(肾易'亏')、金死(肺易’虚')”。心“火，”旺”，火克金”，所以容易造成“肺(金)虚”";本是“肾水"克“心火”，而“心火"很“旺”时，就容易出现"心火"对“肾水”的“反侮"现象，故“肾水”易“亏”。对于一般人来说，在夏天，防止“肺

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高级

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饮食调理

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柚子

柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素c丰富而著称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

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灵感是生活中微妙的邂逅

每一次的惊喜

都是精灵在召唤

表面是指轻盈悦动的精灵

实则是指千千万万人群中独特的你

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蜜糖般的喜悦

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夏日橙意

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夏天是多姿多彩的

沉静的是湖蓝纯洁的是乳白

高贵的是米黄

热烈的是大红典雅的是银灰

庄重的是墨黑....

色彩把温煦的夏日画满了

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无论是指世人心，还是说、世俗心，于我而言，能参透就好。能悟透就好。不必过多执念，也不会去，过多的不舍。聚也好，散也罢，或离或合，总会有新的体验，也总会迎来，新的局面的。

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END

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饮食调理

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蝉始鸣，半夏生

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倾橙一夏

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炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。

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我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

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热闹了好一阵的橙子花渐渐地谢了

树上已经结出许多小橙子。小橙子一天天长大

一天天成熟，渐渐地小橙子

由青色变成了青中带黄黄中带橙

最后变成全部都是

橙色像一个可爱的小娃娃

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愿夏天的所喜

都漫长且愉快

END

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夏季是“火旺(夏主心，夏天心火很旺)、土相(脾胃处于’盛'的地位)、木休(肝处于相对的‘休养'状态)、水囚(肾易'亏')、金死(肺易’虚')”。心“火，”旺”，火克金”，所以容易造成“肺(金)虚”";本是“肾水"克“心火”，而“心火"很“旺”时，就容易出现"心火"对“肾水”的“反侮"现象，故“肾水”易“亏”。对于一般人来说，在夏天，防止“肺

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终归一生还满是遗憾

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春天悄然已回

春天悄然已回，夏风正在劲吹。闲坐江山一侧，斜看彩云乱追。新荷乍露嫩绿，后园初发幽篁。

春天悄然已回

春天悄然已回，夏风正在劲吹。闲坐江山一侧，斜看彩云乱追。新荷乍露嫩绿，后园初发幽篁。

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蜜糖般的喜悦

阳光心情，人见人爱。拥有它，仿佛步入天上人间。它似乎有一层神秘的面纱，一股魔力。它让你自信让你坚强让你乐观。它让你找回真实的自我，褪去神秘的面纱,让你慷慨，让你做一个万物可爱，好运满满的你。

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