这种症状要注意

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防控措施更严格

严格落实属地管理责任，重点加强对武汉返乡学生和务工人员、武汉来往人员等三类重点人员的排查和管控：公安部门下发文件通知取消大型文体、集会，关闭娱乐场所等公众聚集活动。各乡镇派出所民警、卫生院医务人员夜以继日的开展有武汉旅居史的返乡人员和外来人员排查。

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健康防护靠自己

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 PART.02 

  医疗健康知识讲座  

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医疗健康讲座

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如何治疗流感

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目前流感进入高峰期，根据监测数据，我国哨点医院流感样病例患者中，流感阳性率高达53.2%，意味着因发热(腋温≥38°C)，伴有咳嗽或咽喉疼痛而到医院就诊的流感样症状患者中，超过一半为流感患者。

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预防夏季感冒

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健康知识科普

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03

避免在外逗留

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 PART.01 

 医疗健康知识讲座 

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认识什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒包括甲、乙、丙丁四种分型，常见的流感由甲型和乙型流感病毒导致。流感病毒的传播具有季节性，冬春季节是流感的高发季节。

流感的主要症状

流感主要表现为急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。感染通常持续约一周，特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛、周身不适、干咳、咽痛和鼻塞流涕。

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注意个人卫生

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夏季感冒吃些什么好

多喝浓汤，少喝清汤

感冒时应该以最少量、浓缩的饮食获取最高热量，如浓汤所含的热量及营养素就比清汤多。或者在豆腐和稀饭上撒点肉松和海苔，蒸蛋时加些香菇丁和肉末。这些都是在少份量食物中增加热量和营养素的方法。

多吃豆腐，少喝牛奶

感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等。但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。

用果汁代替新鲜水果

流质食物能减少肠胃消化负担。因此，感冒时应该以果汁代替新鲜水果，虽然果汁缺少膳食纤维，但能降低肠胃负担。猕猴桃汁、橙汁等果汁都含有丰富的维生素C且酸酸甜甜的味道能够刺激食欲、有利于去除口中的苦涩味。

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科学预防指南

现在医院目前是最危险的地方，武汉肺炎目前是没有特效药，哪里不舒服吃什么药尽量不要去医院，避免被真正的肺炎传染。呼吸困难的要及时或者买吸氧气设备吸氧。反正无药可救，在家呆着是否有感染还不清楚，在医院基本100%有肺炎感染源避免没病也染病。

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      《通知》要求，按照“健康监测、分类管理、上下联动、有效救治”的原则，以地级市、县为单位，按照分区包片原则，规划覆盖辖区内所有常住人口的若干网格，每个网格内组建1个医联体(包括城市医疗集团和县域医共体)，实现发热等新冠相关症状患者的基层首诊、有序转诊。

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医疗健康讲座

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到2022年和2030年,全国居民健康素养水平分别不低于2296和30%，其中:基本知识和理念素养水平、健康生活方式与行为素养水平，基本技能素养水平分别提高到30%18%、20%及以上和45%、25%、30%及以上，居民基本医疗素养慢性病防治素养。到2022年和2030年,全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%，其中:基本知识和理念素养水平健康生活方式与行为素养水平。

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流感的症状

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如何预防流感

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预防夏季感冒

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结语

夏天天气炎热，很多人都会图一时之快，吃冰镇食品长时间吹空调等，感冒的发病率高也就成了自然而然的事。虽然这是一种小病，大多可以自愈，但是如果不注意调养，不但不会如愿自愈，反而会越来越严重小病拖成大病。特别是有些食物，在这个特殊时期一定要忌口，如西瓜、糖果、酒、咸菜、辣椒等最好等感冒痊愈了再吃。

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      每年4月25日是世界防治(worldMalariaDay)世界疟疾日由世界卫生大会在2007年5月第六十届会议上设立，旨在推动全球进行疟疾防治。及时发现报告、诊断和治疗疟疾病例，防止疟疾再传播是实现消除疟疾的关键。

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预防食物中毒

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