实用暖身指南
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中/国/传/统/二/十/四/节/气
立冬
Winter
— Winter is coming —
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脑袋瓜
不注意头部保暖,很容易引发头痛、牙痛等等分分钟被冻到没有灵魂....
暖
头
贴
士
1 搓头
找到大脑中线,顺逆时针各36次,可畅通气血,增强御寒。
2 热敷
热水里加一点盐和醋,可活血止痛,缓解头颈部寒冷僵硬。
3 梳头
每天单上多次梳头,使头皮微微发热可疏通头部经络。
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
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防寒保暖小贴士
今日气温骤降,多地降雪,我们需要:
1
注意脚部保暖;脚部被称为人体的第二心脏,把脚踝露在外面,对身体伤害很大。
2
注意头部保暖:静止状态不戴帽的人,会因天气寒冷血管收缩,出现头晕头痛的症状,由此可见头部保暖很重要。
3
多喝热水:天气干燥,人体极易缺水,多喝热水不仅可以保证机体需要,还驱走寒冷还能达到预防伤风、感冒的目的。
ID:130889
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立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季六节气之首,公历每年的11月7日或8日,太阳运行到黄经225度时为立冬节气。
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圣诞橱窗是墨尔本一道靓丽的风景线,每年的圣诞节来临前商店的橱窗设计人员就会动足脑筋,将这个圣诞节的主题发挥得淋漓尽致,而且绝不会和往年的风格重合.
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扫雪清障排隐患
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雪,漫步这雪的世界
心已温和孤独离远
采几束雪花,温和这薄绵的冰隔
掌心流逝,飞扬思绪
如同这雪花凝成我的思念下雪了先是
小朵小朵的雪花
柳絮般轻轻地飘扬;然后越下越大
一阵紧似一阵
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大寒迎雪至·岁暮归家时
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下雪啦!
寒冬已至,注意保暖
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大耳朵
不注意头部保暖,很容易引发头痛、牙痛等等分分钟被冻到没有灵魂....
暖
耳
贴
士
1 拉耳垂
揉搓耳垂至发热然后向下拉15-20次,可有,助血液循环
2 提耳尖
捏住上部耳轮,适度提拉耳尖,顺便按揉一下,可防治麦粒肿
3 摩耳轮
拇指置于耳轮内侧,揉搓2-5分钟,再往.上提捏,可活跃肾脏
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大寒迎雪至·岁暮归家时
大寒,是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑;太阳黄经达300°;于每年公历1月20-21日交节。大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气,大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气处在三九、四九时段,此时寒潮南下频繁,是一年中最寒冷的时节。
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设计师 | 郭然好
文案 | 请替换
排版设计 | 郭然好
摄影图片 | 来源于网络
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幼儿园雨雪天气
温馨提示
雨雪天气,安全出行
Stay warm and travel safely
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冬季寒潮来袭
注意防寒保暖
冬季防寒保暖致家长的一封信
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扫雪铲冰
不畏严寒
组织开展扫雪活动
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防摔
建议平常骑电动车或自行车接送孩子的家长,可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。年纪大的老人行动不便,如遇雨雪天接送孩子,更要提醒注意安全。
防滑
路面湿滑开车接送孩子的家长干万要小心驾驶,一方面要保持尽可能大的车距及时控制牢速,一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。
防砸
如果降雪较大,树木、广告牌等会存在被压倒的危险,家长要教育孩子.上下学路途应该尽量远离树木、广告牌等高处建筑,谨防因坍塌被砸伤。
防磕碰
由于雪的覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,因此,请家长朋友们教育孩子千万小心。
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“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方”
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世上最遥远的距离,不是生与死的距离,不是天各一方,而是我就站在你面前,你却不知道我爱你。
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