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寒冷的气候会影响蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,这样就造成人体热量散失过多了。
适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应:羊肉、牛肉、鸡肉、虾、海参等食物产热量多,御寒效果最好。
ID:129831
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简言之,冬至时,在民间有补冬的'习俗,而在实际生活中,立冬日应该注意调养身体的方式和方法。
简言之,冬至时,在民间有补冬的'习俗,而在实际生活中,立冬日应该注意调养身体的方式和方法。
ID:129196
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立冬的第二天,眼看着树上的叶子一点点由绿变黄,风一吹,就飘飘摇摇的下坠,为大地覆上一层厚厚的金黄色外衣。
风再一吹,就各自纷纷的散落了。
可在北京,冬天就像去看一场无聊的电影那样漫长,电影无聊还可以在影院睡觉,可我在冬天总不能像小动物一样冬眠,再醒来,就是又一个春天了。
我们是人类啊,不能躲避冬天,日子还是要过下去的,于是我们有了伟大的发明,秋裤、棉裤、电热毯、地暖、小太阳等,足以抵抗整个寒冬。
人类啊,有时不是不想躲避,而是根本躲避不了。
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鼠年吉祥
寒风啸,雪花飘,
小年来到,朋友问声好;
玉兔跑,神龙啸,
小年欢笑,祝福凑热闹;
买年货,贴窗花,
万事俱备,小年心情妙!
ID:22533
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2022 NOVEMBER
ID:128545
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降温多保暖
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冬日故事
WINTER STORY
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扫雪除冰 "医"路畅通
ID:164709
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气温骤降,天气变冷
而且也是病症的多发时期
冬天是我们抵抗力比较薄弱的一个季节
有很多地方需要我们注意
衣食住行都很重要
所以我们应该格外的注意我们的身体
ID:129816
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喜欢这里美丽的风景,更加喜欢这多姿多彩的世界。每天都过着有乐趣的生活,对以后的向往有了更深的层次。下雪天可以打雪仗、堆雪人...这些都是小时候常干的事情,当然现在也不例外,邀请三两好友一起回忆下童年,未尝不是件坏事,也可以围坐在家中靠窗户的地方一起赏雪。
ID:72001
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立冬后,气温低,气候干,衣着过少过薄容易感冒,衣着过多过厚寒邪容易入侵,穿得刚刚好是防寒保暖重点哦。
这时节正处在秋冬交替时期,起居作息也要做相应调整,适当增加睡眠时间,早睡晚一点点起,过早起床外出,身体会极易受寒。
ID:129840
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雪花飘然而至地区迎来入冬后的第一场降雪皑皑的白雪由于冰雪交错,路滑难行,为了保障医院各项工作正常开展,确保患者就诊安全,医院党员干部和志愿者们立即成立了一支扫雪突击队,准备好了铁锹、扫帚、雪铲等工具,为前来就诊的患者和家属开通“暖心通道”。
ID:164708
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冬季是四季之一,秋春之间的季节。天文学上认为是从12月至3月,中国习惯指立冬到立春的三个月时间,也指农历“十、十一(冬)、十二(腊)月”一共三个月。在南北半球所处的时间不同。
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冬日的暖阳
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《大雪》
陆游
大雪江南见未曾,今年方始是严凝。
巧穿帘罅如相觅,重压林梢欲不胜。
毡幄掷卢忘夜睡,金羁立马怯晨兴。
此生自笑功名晚,空想黄河彻底冰。
ID:19567
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雪一直地下个不停,好像在向人们诉说着:它最想来到人间,在大地身上留下洁白的痕迹,让树木享有生命的甘泉。它们就像春天的花朵那样艳丽,像夏天的蝴蝶那样飞舞,像秋天的落叶那样潇洒。
ID:129191
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在这个晴雨多变的九月,为了帮助新生尽快熟悉环境,适应和喜欢幼儿园生活,我园开展了小班、中班、大班新生亲子体验活动。
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扫雪除冰 "医"路畅通
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WINTER ROMANCE STORY
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雪花飘飘~
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简言之,冬至时,在民间有补冬的'习俗,而在实际生活中,立冬日应该注意调养身体的方式和方法。
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雪一直地下个不停,好像在向人们诉说着:它最想来到人间,在大地身上留下洁白的痕迹,让树木享有生命的甘泉。它们就像春天的花朵那样艳丽,像夏天的蝴蝶那样飞舞,像秋天的落叶那样潇洒。
ID:129195
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雪花飘然而至地区迎来入冬后的第一场降雪皑皑的白雪很快将整个城市妆成了银装素裹的世界。白雪遍地,带来了美丽景致的同时,也为前来医院就诊的患者们带来了不便,为了确保患者们就诊安全,11月8日一大早,我院迅速组织干部职工开展扫雪除冰活动。
ID:164710
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许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
ID:170016
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注
意
饮
食
FOOD AND DRINK
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寒冷的冬季
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WINTER
ROMANCE
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END
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WINTER STORY
ID:128547
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雪一直地下个不停,好像在向人们诉说着:它最想来到人间,在大地身上留下洁白的痕迹,让树木享有生命的甘泉。它们就像春天的花朵那样艳丽,像夏天的蝴蝶那样飞舞,像秋天的落叶那样潇洒。
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WINTER STORY
从某种意义上来看,世间一切,
都是遇见。就像,冷遇见暖,
就有了雨;春遇见冬,
有了岁月;天遇见地,有了永恒;
人遇见人,有了生命。
WINTER STORY
从某种意义上来看,世间一切,
都是遇见。就像,冷遇见暖,
就有了雨;春遇见冬,
有了岁月;天遇见地,有了永恒;
人遇见人,有了生命。
ID:128539
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雪后的寒风格外凛冽,但丝亳抵不过党员和志愿者们清除冰雪的热情,在院领导班子的带领下,大家冒着严寒,有的用雪铲除雪,有的挥动扫帚......,经过近两个小时的努力,将院内路面的积雪清扫得干干净净,极大的方便了院内过往的行人和车辆。本次扫雪活动,不仅为前来就诊的患者和家属们提供了安全保障,更体现了医院的集体团结协作精神和吃苦耐劳的优秀品质。冰雪没了,人心暖了,大家纷纷为医务工作者开展扫雪活动点赞并表示感谢。
ID:164703
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春日迟迟.卉木萋萋
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冬日的暖阳
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大寒时节,中国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃,比小寒高出近1℃。“小寒大寒,冷成一团”的谚语,说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。大寒是一年中雨水最少的时段。常年大寒节气,中国南方大部分地区雨量仅较前期略有增加,华南大部分地区为5至10毫米,西北高原山地一般只有1至5毫米。华南冬干,越冬作的这段时间耗水量较小,农田水分供求矛盾一般并不突出。
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冬日故事
2022 WINTER STORY
从某种意义上来看,世间一切,都是遇见。
就像,冷遇见暖,就有了雨;
春遇见冬,有了岁月;天遇见地,有了永恒;
人遇见人,有了生命。
YOU ARE MY ETERNAL FAITH
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