看看外面的世界

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读万卷书，行万里路。

所谓“读万卷书，行万里路。”再也没有哪个人生阶段能像大学时期这么自由，而到了寒暑假，你们更是有大把的时间可以利用，那么，不妨约上几个同学，开始一次或长或短的旅行。

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晨练不宜过早

冬季户外选择慢跑、快走等耐力项目最适宜。这些项目主要以锻炼心肺功能为主。同时，尽可能减少足球、篮球、网球、羽毛球等对抗类运动。毕竟对抗类的运动在天气寒冷的状况下如果热身不充分极易引起关节及各软组织的损伤。

饮食养生

冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是现在的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的时候吃火锅是个不错的选择。

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增加阅历

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学以致用

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读书

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假期安全

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大·雪

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为什么将读书放在首位？因为对于大学生来说，读书还是首业。平时在学校因为专业课、课外活动等占用时间，除了周末，整段读书的时间可能不会太多。

但是到了寒假，就不一样了，你有一两个月的时间可以自由支配，这时就可以拿起那些你很久就想看却一直没时间看的书，认真读一遍。

比如四大名著，比如诺贝尔奖文学作品，比如世界名著，你总有想看的书。这种书大部分都是大部头，不像随笔、散文那么易读，读书时也最好不受干扰，所以寒假窝在家里，边读边记读书笔记，便是再好不过了。

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清代山水画虽派系纷呈，名家辈出，在清初众多名家流派中，最受皇家尊崇、被视为绘画正统的则是摹古变古、成就突出的“四王吴恽”。

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别忘了，你有四个寒假，四个暑假，这些事，也未必在一次寒假就做完。寒假就像你的大学，在开始的时候感觉时间好长，但一转眼，就过去了。最后，希望大家都能过一个充实的寒假。

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我们都知道这样一句话：“纸上得来终觉浅，须知此事要躬行。”

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课堂上的知识，如果没有经过实践，很难内化为你自己的。只有通过社会实践，将知识运用到生活，才能让你真正学以致用。

3

你也可以找自己感兴趣的工作，行业不受限，深入体会都能增加自己的阅历。

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不管你的出发点是什么，也不管你选择的社会实践是什么，只要去感受一下不同的职业，体会一下不同行业的人，对你来说，都是一个有价值的经历。

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学而不思则罔

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读万卷书

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眼下,各个大学开始陆续放假,大学生的寒假很快就要到来了。很多人每天看着日历,数着还有几天放假。寒假短则一个月,长则将近两个月。这是整块的时间,完全由自己支配。有没有想过,你的寒假该怎么过?

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非必要不离省，谨慎出行，出门一定要戴好口罩，做好防护，少聚餐不扎堆，见面交流保持安全社交距离，做好手卫生，居家常通风，要时刻保持室内环境整洁，适当锻炼，增强自身免疫。

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寒假到来，为了让孩子度过一个平安健康快乐的寒假，请家长仔细阅读寒假安全指南，落实好孩子的安全健康管理，承担起相应的监督、履行责任，合理安排假期时间，娱乐和学习要两不耽误。

HAPPY WINTER VACATION

祝大家寒假快乐！

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