暑假进行时
合理安排暑假生活很重要
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牢记防溺水措施“六不准”
不准私自下水游泳
不准擅自与他人结伴游泳
不在无家长带队的情况下游泳
不准到不熟悉的水域游泳
不到无安全设施的水域游泳
不准不会水性的学生擅自下水施救
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假期安全最重要
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出行安全要知道
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家长与看护人应做到
1、绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆里,或待在开放的水源边;
2、儿童一定要由成人监护,不能将5岁以下的儿童交给未成年人看护;
3、在儿童乘船、嬉水、学习游泳时,家长应为儿童准备并使用合格的漂浮设备,如救生衣等;
4、带儿童在设有专职救生员的公共游泳场所游泳,救生员可提供救援和复苏急救,也可减少游泳儿童发生溺水的危险行为。
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给家长的防暑小提示
1.
家长要给孩子穿浅色衣服。因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽、不易中暑;
2.
出门要做好防晒工作,比如戴帽、打伞等,能防止紫外线的伤害;
3.
夏季外出旅游时,出发时间应该早些,中午避免高温,尽可能休息,下午三四点钟以后再进行户外活动;
4.
避免高温时运动,在大量出汗后,要及时补充水分,适当喝些盐水或运动型饮料;
5.
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松。
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儿童溺水自救的方法有:
1、如果你不会游泳,一定要将口和鼻子露出水面。把头向后仰,口向上,为了不让身体下沉,手要放在水里一定不能向上举手。
2、落水后,扔掉身上所有的重物,迅速脱掉鞋子。但是不能脱掉衣服。因为衣服可以产生浮力,会使我们的身体向上漂浮。
3、如果有人跳水救助,千万不能死死抓住对方不放要保持放松,努力配合对方,救你到岸上。
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在青少年意外伤害致死的事故中,淹溺事故为头号杀手。据不完全统计,我国每年大约有5万余人因淹溺死亡。而淹溺多发生在水深不可测、水距难判断的不安全水域。
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愉快的假期已经接近尾声,炎热的夏天也将悄悄过去,小朋友们在家里放飞自我的同时也要注意潜在的危险,假期不去河边玩耍,不乱碰家里的电器插座等,要愉快且安全的度过一个欢快的假期哦。
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上午:写暑假作业1小时、弹琴1小时、写钢笔字2页;
下午:练习绘画1小时、看书1小时、打羽毛球半小时;
晚上:散步或出去玩2两小时、看电视1小时。
点击文字,点击样式工具条【+1】可+1
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暑假实践
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最近一段时间以来,心情总在起起伏伏中,就好像这春末夏初的天气,也像孩儿的脸,阴晴不定,时好时坏。感叹人生的无常,感叹生命的无奈,感叹总是无法澄澈透明的俗世之心。很多时候,不是内心不明白,也不是不想而为之,只是很多时候正所谓的人在江湖身不由己的,真的,很多很多时候,身处此时、彼时环境、心境造成了很多自己无法按自己意愿行事的时候,这个时候需要的是宽容,理解,而不是一味的要求。
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家长与看护人应做到
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打开窗户,一股带着泥土
清香的气息扑面而来。新鲜的空气像
是一味药,一味可以提神、
可以润肺的良药。呀!下雨了。我
兴致勃勃,独自坐在门前
静静地欣赏着这夏天
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愉快的假期已经接近尾声,炎热的夏天也将悄悄过去,小朋友们在家里放飞自我的同时也要注意疫情防护哦。
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愉快的假期已经接近尾声,炎热的夏天也将悄悄过去,小朋友们在家里放飞自我的同时也要注意潜在的危险,假期不去河边玩耍,不乱碰家里的电器插座等,要愉快且安全的度过一个欢快的假期哦。
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这朵世间最美好的玫瑰,
星尘为泥,银河滋养,永远不会枯萎,
永远在沉静宇宙中盛放。
这是我要给你的,宇宙级别的浪漫。
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