X*大学人民医院睡眠中心医学博士XX教授说:“睡眠对一个人的认知健康很重要。睡眠可以在许多方面恢复你的大脑功能,如学习、记忆和情绪。“睡眠障碍可能会导致一个人的氧气供应受损,扰乱你的免疫系统,或损害你的大脑结构。韩教授说:“"世界睡眠日是一个提高意识、有规律地睡眠、睡眠充足和治疗睡眠障碍的机会。”
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