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健康是身体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体上精神上和社会上的完内满状态。营养与容健康的关系甚为密切。合理的营养可以增进健康。营养是人体为了维持生命和健康，保证身体生长发育体力活动和学习思维的需要，必须不断从食物中摄取必须的营养物质只有合理搭配和摄人这些营养素，才能维持正常的生命活动和身体健康。

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柠檬性喜温暖，耐阴，不耐寒，也怕热，因此，适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。柠檬适宜栽植于温暖而土层深厚、排水良好的缓坡地，柠檬最适宜土壤pH值是5.5-7.0之间。柠檬植株生长较快，植株高达3-6米，需肥量较大，一年多次抽梢、开花、结果，常因管理好坏而产量差异较大。

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柠檬

柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素c丰富而著称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

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AUTUMN IS COMING

好喜欢秋天稍有点冷的时候，穿一套好看又温暖的衣服，化好妆，吃饱饭然后出门。点一杯珍珠奶茶，坐上公交或地铁去看场电影。最重要的是，这一切，都是为了我自己开心，而不是为了赴某个人的约。

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我们的故事总是在夏天，炎热的气候使人们裸露的更多，也更能掩饰心中的欲望，那时候好像永远是夏天太阳总有空出来，伴随着我，阳光充足太亮，使得眼前一阵阵发黑，期待夏天的到来,期待那适宜的微风,冰凉的饮料和少年的满眼星光，却不期待那夏末的考卷和所有的辞别。

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儿时的时光总是在往后无数个岁月年轮的缝隙里穿插交织，宛如。许久以前心中那只远飞的纸鸢。时光在悄悄的流逝，岁月在偷偷的奔跑。太阳也要回家了，夜幕拉近了海天的距离。

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春*日*寄*语

冬天即将远去，春天正在临近

闻道春还未相识，走傍寒梅访消息。昨夜东风入武阳，陌头杨柳黄金色。碧水浩浩云茫茫，美人不来空断肠。预拂青山一片石，与君连日醉壶觞。

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在国内上早教，如果是钱多，给娃找一个玩的地方，可是尝试，如果期待娃通过早教有啥实质进步，还能赢在起跑线上?

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水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。

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柠檬选购：优质柠檬个头中等，果行椭圆，两端均突起而稍尖，似橄榄球状，成熟者皮色鲜黄，具有浓郁的香气。

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生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

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• 柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经；
• 有化痰止咳，生津，健脾的功效；
• 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

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夏天的季节

夏天到了，烈日炎炎。火辣辣的太阳炙烤着大地，到处都像是一个大火炉，只有郁郁葱葱的树荫下能稍微遮挡一点扑面而来的热浪。

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青春是一片树叶的门，从淡黄的叶尖凝成青翠的一片迎着季节成长，终须面对生活的希翼与梦想。当我仰起头迎着冬日里的阳光，看着晴朗的天空，睁开双眼，面对生活和青春，只有靠自己做主。

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柠檬的药效

明朝药学家李时珍所著《本草纲目》中记载柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能。柠檬果汁，性味苦、温、无毒。

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我喜欢的颜色是绿色，一次在我要换牙的时候，我吃了一个绿色的柠檬，我正要吐子的时候发现那不是子，而是我的一颗牙齿。柠檬的果汁可以做冰棒，还可以做口香                                糖，可以治病，可以泡酒、泡茶，时间久了，你的身体一定比原来健康了许多。柠檬的全身都是宝，它是我的最爱。

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好喜欢秋天稍有点冷的时候，穿一套好看又温暖的衣服，化好妆，吃饱饭然后出门。点一杯珍珠奶茶，坐上公交或地铁去看场电影。最重要的是，这一切，都是为了我自己开心，而不是为了赴某个人的约。

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BREEZE

夏日の微风

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愿夏天的所喜

都漫长且愉快

END

引导 End结语 柠檬 对称 黄色 直线 线条 简约 简单 夏季

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柠檬因其味极酸，因为孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。

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